院内，叶长风又一次在烈日下暴晒。
体内《青阳练皮法》正急速运转中，身上的皮肤如今在这般暴晒下已丝毫不见红热。
…
“喝~！”
暗自的一声低喝，叶长风隐隐感觉练皮法门是运转到了极限。
突的，一阵青色荧光彻底附着在皮肤上。
原本小麦色的细腻肤色此刻竟仿佛蜕变一般，开始大面积的蜕皮。
直到修行结束，叶长风才缓缓起身，抖落身上蜕下的大片皮屑。
新的皮肤的确宛若青玉一般细腻。
调动气血时，皮肤各处更是如同盈盈的青光附着，且通过皮肤与外界的感知也进入了一个新的境地。
连周遭蚊虫振翅带来的些许气流变动，都能异常敏锐的被捕捉。
…
当下心念试着一动，皮肤上青玉光泽的这一异象被掩盖。
这所谓的《青阳练皮法》大成后的青玉皮肤终于是达成，他也如愿踏入练皮境的巅峰。
没了青玉光泽的附着，这新皮肤才露出本来面貌，白皙但又坚韧异常。
原略显老成的样貌，在新肤色的映衬下，又变回了未修行前的年轻面貌，且比过去更多了几分英朗的气质。
当然这等青玉异象自然不止有这般变化。
事实上他的力量，反应力，气血等都有了大幅增强。
毫不夸张的说，他如今这一身力量，虽然还无法跟练肉境武者相比。
但比起一般修行铜元练皮法的武者而言，强出不止一筹。
…
练皮境圆满的当下，叶长风并未结束修炼。
而是继续在脑中回忆起《青阳练肉法》的内容，尤其是其替代之法。
…
“青阳练肉法平替法门：以正午烈阳下修行最佳，引灼烧的玄铁针刺入肩井、曲池、足三里这三处肌肉节点，辅以青阳练皮法的修行脉络持续修行，可加速修行至大成。”
…
相比起练皮法，如今的青阳练肉法的平替修行法要求并不算高。
尤其是无需强制要去正午的烈日，而是用外物的玄铁针直接刺激自身肌肉为主。
又由于青阳练皮法的基础，具体的修炼要求也大幅降低，可完美衔接，这也是同源功法的好处。
至于功法中自带的辅助丹药也不再是青阳丹。
练肉法中要求的丹药为烈阳丹。
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