云阴子所说，他自己不过是炼气期四层而已，这炼气期有九层，暗合三三之数，乃修炼的第一道门槛而已，却有许多求仙之人苦苦困于此阶段，苦于不能前行；修成筑基之人，却是炙手可热，乃门中精英弟子，资质可谓深厚之辈。
修炼之人的寿元却是境界有关，炼气期的寿元与凡人相同，只是长期修炼，吸取山中灵气，采天地精华因此精神上比凡人要高上一筹，能运用一些低阶的法术、灵符而已；修成筑基期后，便能挣脱凡人之躯的束缚，寿元也会增加，能有一百五十岁的寿元，可使用法器；修成固元期后，寿元可达到二百四十岁；修成辟谷期后，寿元可达到三百九十岁，修为不仅更上一筹，还可运用灵器；修成炉鼎期后，寿元可达六百三十岁；修成金丹期后，可跨越千岁高龄，可运用威力不凡的法宝；修成朝元期后，寿元可达到一千六百五十岁；修成元婴期后，寿元更是高达两千六八七十岁。
中境界则是分神期、通玄期、元神期、三清期、合体期、大乘期、渡劫期；修成分神期后，便要渡过一次天劫，飞升另一界，至于寿元来说，云阴子自己也不知道；而最后的上境界，则是成就仙人之体后，便可长生不老，逍遥在天地之间。
据云阴子所言，千百万年来，修士为了追求长生之道，彼此之间为了争夺能让自己修为更上一筹的灵丹妙药，可谓大打出手，死伤无数，久而久之，这些人逐渐分派，好似三教九流一般，分为三类修士；这第一类却是门派中人，门中炼气士无数，可谓势力滔天，占据大量的修行资源，根深蒂固，让人不敢窥视；第二类则是家族之流，以家族血统，沿袭下来，修炼仙道，却也是独霸一方；第三流则是势单力孤的散修了，一贫如洗，勉强在门派与家族中生存下来；这方平所在的东武国也有不少炼气士，在了今日存在三大门派，分别是东阳门、逍遥宗和白虎庄；乃是东武国内炼气士云集之地，三派门中都各有一位金丹期的修士，放眼广云州来说，这三大派也是排的上号的大门派。
至于云阴子来说，却是只能列入散修之中；这散修有一种却是一些凡人在世间，机缘巧合之下，得到一本修炼秘籍，也就如此修炼起来，成为炼气士；不过这也只是其中的一小部分，想来修炼法门浩瀚如烟，需与自己的灵根想匹配方可修炼，如若不然，说不得也要爆体而亡；另一种则是门派或家族中的修士，因犯错还是其他，被驱赶出来，一人苦修，进入散修行列；最后一种则是家族或是门派的传人，他所在的门派或家族，因为落寞，没有了依靠，也就只能个人修炼，
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