凌晨四点，刺耳的警报声突然在宿舍里炸响。
萧然从床上猛地跳起来，心脏狂跳，大脑还处于半梦半醒的状态。他看了看手机，屏幕显示时间是4:00整。他还没来得及思考，广播里传来一个冰冷的声音：“五分钟后，训练场集合。迟到一分钟，加跑五公里。“
萧然迅速下床，换上运动服，穿上跑鞋。旁边的林若雨还在床上挣扎，她的眼睛半睁半闭，显然还没有清醒过来。对面的雷虎已经收拾好了，他的动作很利落，一看就是习惯早起的人。
“若雨，快起来。“萧然说。
林若雨迷迷糊糊地睁开眼睛，看了看手机，发出一声惊叫。“什么？四点？这才睡了四个小时啊！“
“没时间抱怨了。“雷虎说，“还有四分钟。“
楚瑶也醒了，她揉着眼睛，从床上爬起来。她的动作有些慢，但很快也换好了衣服。
四个人冲出宿舍，向训练场跑去。宿舍在基地的东边，训练场在西边，距离大概一公里。四个人在黑暗中奔跑，只有路灯投下昏黄的光芒。
凌晨的山坳里很冷，雾气弥漫，能见度很低。萧然感到寒风刺骨，但他不敢放慢速度。四点零三分，四个人冲进了训练场。
徐教官已经等在那里了，他穿着军装，腰间别着***枪，站在训练场中央，像一座雕像。他看了看手表，又看了看四个人。
“四分钟五十秒。“徐教官说，“勉强及格。“
四个人喘着粗气，站在徐教官面前。林若雨的头发被风吹乱了，楚瑶的脸上还有睡痕，雷虎的额头上已经冒出了汗珠，萧然在努力平复呼吸。
“你们以为这是度假吗？“徐教官的声音很冷，“你们以为这是普通的培训吗？告诉你们，这里是魔鬼训练营。从今天开始，你们要接受最严格的训练，最残酷的考验。如果你们中任何一个人无法坚持，整个冰水小组都将被淘汰。“
四个人心中一震。他们意识到，这不是在开玩笑，这是真正的生死考验。
“现在，开始早操。“徐教官说，“十公里越野，必须在一小时内完成。开始。“
四个人冲向跑道。
十公里越野，这个强度对雷虎来说不算什么，但对林若雨和楚瑶来说，这是地狱级别的考验。林若雨才跑了两公里，就开始喘得厉害，脚步也慢了下来。楚瑶比林若雨好一些，但也很吃力。
萧然在中间，他的体能一般，但心理素质很好。他调整呼吸，保持节奏，尽量
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