力。那种熟悉的、想要掌控、想要立刻消除所有不确定性的冲动，依然强大。但这一次，她选择了一种不同的应对方式——信任，授权，以及，承认自己并非全知全能，并非必须事必躬亲。
会后，她单独给沈翊和顾衡发了信息，没有指示，只是简单的一句：“辛苦了，相信你们的判断。”
放下手机，那种混合着不安和轻松的感觉再次浮现。不安，是因为结果未卜。轻松，则是因为，她似乎又从那名为“必须解决一切问题”的巨大包袱上，卸下了一块石头。更重要的是，她感觉到，当她不再试图将一切扛在自己肩上时，沈翊和顾衡，或许能激发出更大的主动性和责任感。这并非推卸责任，而是更有效、也更可持续的责任分担。
当然，过程远非一帆风顺。旧有的模式根深蒂固，如同肌肉记忆，总在不经意间自动启动。有时，在会议中，她还是会忍不住打断别人，直接给出结论；有时，面对不尽人意的结果，她内心那个严厉的批评者会立刻跳出来，指责自己做得不够好，没有更早干预；有时，在尝试“什么都不做，只是感受”的片刻，焦虑和自责会如潮水般涌来，让她几乎立刻想要抓起工作来逃避。
每当这种时候，她会想起周澜的话：“改变一个根深蒂固的模式，不是非此即彼的推翻，而是一个逐渐扩展、增加选择的过程。” 她会尝试不评判自己“又回到了老路”，而是温和地提醒自己：“哦，那个‘必须完美掌控’的模式又启动了。我看到你了。这次，我或许可以尝试一点不同的选择。”
她也会想起叶婧的话：“允许自己暂时‘不够好’，允许自己暂时‘做不到’。” 这句话，在那些自我批判最强烈的时刻，像是一道微弱却坚定的屏障，为她抵挡了一部分内心的攻击。是的，她可以暂时做不到完全信任，可以暂时无法全然放松，可以暂时在旧模式和新尝试之间摇摆挣扎。这，也是被允许的。
这些尝试，这些细微的、几乎不为人知的改变，并没有立刻让她的心悸消失，也没有让她瞬间变得轻松快乐。事实上，放下包袱的过程，本身就需要力量，甚至会因为要对抗强大的惯性而暂时带来更多的内耗。但林薇能感觉到，某种更深层的东西，正在悄然发生变化。
那种如影随形的、仿佛永远填不满的“空洞感”和“耗竭感”，虽然依旧存在，但出现的频率似乎降低了一些，强度也有所减弱。更重要的是，当它们出现时，她不再像以前那样，立刻用更多的行动、更大的目标去试图覆盖和逃避，或者陷入更深的自我批判
本章未完，请点击下一页继续阅读！