这让他大为光火，怀恨之心油然而生，他自然而然的将这种仇恨归咎在杨洲身上，认为要是没有这个乡巴佬，梦婷婷早就成为自己的囊中之物了。
周明仁是那种有仇必报的人，但是对于杨洲，因为上次的打架事件自己并没有捞到什么好处，他决定用自己警体委员的权力之便收拾他，看来杨洲的苦日子才真正开始呢。
这天，同学们上警体课，周明仁作为警体委员协助教官上课，教官中途接到电话有事临时离开，交由周明仁继续组织同学们训练。
教官离开后，周明仁认为收拾杨洲的机会来了，他让同学们在铺满碎石的地上训练倒功，前倒、后倒、侧倒各一百个。
同学们不知到他葫芦里卖的是什么药为什么对他们下了这样一个无异于体罚的训练任务，但是这是命令又不敢不服从，只能开始练习。
才练了几个，周明仁走过去对梦婷婷说：“婷婷，你的身体不好，就到一旁休息吧！”对于这样的训练，城市里出生，没有吃过苦的梦婷婷确实是坚持不住的，她刚练了几个前倒，小臂就被坚硬的石子磨破了，手肘钻心的痛，她虽然不喜欢周明仁，但还是到一旁休息。
大家忍着疼痛好不容易练完了100个前倒，准备休息一会儿。周明仁又命令继续练侧倒。杨洲忍无可忍，一下子站起来说：“周明仁，你要针对我就明来，不要拿大家出气！”
周明仁冷笑一声说：“杨洲同学说些什么话呢？我这不是让大家刻苦训练，练就好的身手将来好派上用场吗，如果你们不服可以去警训部或者去校长哪儿告我，你们不是有能耐找校长吗，现在就去呀！”
训练科目确实是学校规定的，内容也是有的，大家明明知道周明仁是借机报复，可是却无可奈何。杨洲强忍着满腔怒火说：“周明仁，你现在是代表教官，警察以服从命令听从指挥为天职，今天栽在你手里我认了！”
大家只得继续练习，好多同学的手臂都被磨破了，血流不止。
周明仁看着这一切，无不得意地说：“哼！跟我斗，你们还不够格！”然后又走到梦婷婷的身边，故作关心地问道：“婷婷，你的手没事吧！”
梦婷婷虽然感觉到听他说话无比恶心，但是为了不让自己受罪，只得违心地说：“谢谢您的关心。”
这一切都被一边训练，一边往这边瞅的杨洲看见了，他实在是忍无可忍，突然一下子腾了起来，几近疯狂地吼道：“周明仁，有本事冲我来，你这样公报私仇算什么男人？我替他们做。”
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