一连二十天，山上青峰派招收弟子进行得如火如荼，山下琰城则无声无息的开了一家名为“如家客栈”的客栈。
客栈开在县城的东北角，位置偏僻，本来客人不会很多，但客栈先是推出了用油炸得金黄色的油条搭配各式粥品和小菜的早餐，接着又推出了一种名为“东坡肉”的菜品，很快就聚揽起了人气，仅用了两个月不到，生意竟是红火起来，一点不比城中央的几家客栈差。
尤其这道“东坡肉”，色如玛瑙，一大块肥瘦相间的肉放在盘中，切成四块，用筷子一夹能夹开，夹起来成形，放在嘴里用舌头一搅又能化开，口感软而不烂，香而不腻，一经推出就大受欢迎，很快就连府城都有人听说专程来品尝了。
在这座热闹的客栈后面，有一条安静流淌着的清浅溪水，小溪对面是一片民居，其中院中长着一棵弯曲的老树的就是如家客栈老板的住处。
老板的名字叫徐墨。
此时，徐墨正赤着上身如抱月一般抱着石墩站在树下，身上的肌肉随着呼吸以一种奇妙和谐的节奏起伏不定。
抱月桩，是《混元劲》里的一种桩功，以前徐墨只把它当作锻炼下肢和腰背力量的练法，并不重视，但最近一段时间有了安定的住所，用心钻研起来才发现妙用无穷：练抱月桩，并不是抱着一块石头死站着不动，而是要利用呼吸时调动四肢、腰背乃至全身的肌肉进行巧妙的卸力、运转、支撑，看似不动，其实身体所有的肌肉无时无刻都处在活跃之中。
最近他每天都会抽出时间练习抱月桩，身体受益不少，而且对“混元劲”的体会每天都在加深。
等到全身发热，身体内部渐渐有空虚的感觉时，他及时收手，将石墩放在脚下，走到旁边一人多高的桶边试了试熬好的“活血汤”的温度，然后披上衣服甩动手脚在院中走动起来。
上个月，秦铭回了一趟山下的家里，一直等侯的徐墨赶紧登门拜访。
他去见秦铭当然有很多目的，但最想知道的是和自己身体有关的方面。
看在他带去的那幅价值二百两银子的名画和其它礼品的份上，秦铭回答了他的问题：元气不足，本源已伤，已不适合练武。
徐墨对自己的身体状况心里清楚，但对于不能练武却是不能接受，练武能强化身体，增加寿命，正是当时他要练武的目的所在。
秦铭当时解释道：“你只知其一，不知其二，练武就像盖房子，用土只能盖一层，用木头盖得高一点，却不太牢固，身体是练武根基
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