不过，和方东明不同的是，在完全掌握了这种练法后，他就不再这样练了，而是在内视的控制下，尝试融合《混元劲》的练骨方法，合理的分配练功时间和强度，再加上药浴，每次他都能很快恢复过来。
不过和地元境一层不同，练骨阶段即使再控制，也难免骨节酸痛，据方东明所说，随着修炼的加深，骨质会增强，骨膜也会变厚，到时就不会感到酸痛了，但在那之前，他感觉自己还有一个问题需要解决：他摸过自己骨头，能清楚的感觉到骨头表面凹凸不平，根据前世的常识，这应该是长身体时营养没跟上或者受伤所致。
想想也是，进入百草居当药工的，除了被骗进去的就是被卖进去的，这个身体的主人又怎么可能有多好的出身？生活条件想来好不了，在百草居当药工又难免受伤，这两条他都占了。
因此药浴也就格外的重要，现在他使用的这桶红色的药汤名为“威灵仙骨汤”，是青峰派配合练骨所用的药方，同样也是交流成果之一。
他修练的《混元劲》也有配合练骨的“丹参壮骨散”，他试过，药力竣猛，效果非常明显，但他本源受损，后天发育应该也不足，所谓虚不受补，对他来说见效快并不一定是好事。
“威灵仙骨汤”的药力则相对和缓，药浴后也没有“丹参壮骨散”的身体迟重之感，反而会变得轻便灵活，由此不难分辨出它除了强筋壮骨的功效，疏通经脉效果也不凡，或许还有营养神经的作用。
如此该选择哪个应该很明了了，唯一让他犹豫的则是他迫切想提升自己的实力：根据他打听到的消息，泊陵县徐王两家因他的设计出现的纷争已经停止，而徐陵的大伯好好的，不知道下一步是不是要寻找他了，让他有很强的危机感。
最终让他做出选择的是方东明提到练骨时随口讲的几句话，他说，地元境每层对身体的强化程度并非固定不变，同样的功法，除了每个人的天赋不同，每一阶段也是不同的，其中练骨阶段是地元境六层以前最关键的一步，它的提升最大也最为明显，并且也可以说是武者修练的基础。
虽然他本人修为不高，说这些话也是想粉饰自己为什么一直停留在练骨境，但身在青峰派，又有一个武学天才的大哥，平日里耳濡目染，他说的这些话应该是正确的。
于是，他很快想通了，在短时间内他是没有和徐功成力敌的资本的，那么就没必要为了追求眼前的一丁点利益而牺牲将来，至于徐功成带来的威胁，他现在要做的是密切关注，或者想办法提前加入青峰派，有
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