将本站设为首页
收藏菩提官网,记住:www.ptpig.net
账号:
密码:

菩提书屋:看啥都有、更新最快

菩提书屋:www.ptpig.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:菩提书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  苏神在跑道上做着最后的调整。

在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

默默调整着呼吸。

他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

不容易出现。

他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

好不容易有了。

精气神也准备到位了。

刺激也到位了。

那这一枪真不能浪费。

不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

他要在这里。

把这一枪展现出来。

展现出两世的精华。

在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

混沌天帝诀
作者:随风漫步
简介: 太古异兽利爪捏碎诸天星辰,域外邪族发出惑乱众生的嘶鸣,黑暗深渊中的妖魔睁开了邪异的血...
更新时间:2026-01-31 09:05:53
最新章节:第7877章 一介散修而已!
四合院:娄小娥于莉给我包水饺
作者:遇喻尼
简介: 张宏明穿越到四合院的世界,绑定黑化系统。\n面对全院的禽兽,他决定以恶治恶!
更新时间:2026-01-31 09:00:09
最新章节:第274章 第二百七十四章
我名黄天,苍天已死什么鬼?
作者:玉庭君
简介: “医生,这十天来我睡着的时候总是在迷迷糊糊中听到有人喊我的名字。”

更新时间:2026-01-31 07:00:00
最新章节:223、大罗!大罗!吾道成矣!
顾总,你前妻改嫁后身价千亿了
作者:嘟嘟宝
简介: 【男二上位+渣夫火葬场+双马甲+虐渣打脸】

结婚第四年,裴...
更新时间:2026-01-31 09:03:39
最新章节:第一卷 第106章 送给他未来老丈人的第一份礼物
危险关系
作者:风动铃心
简介: 未婚夫说她性冷淡,苏晚不信。和沈聿迟荒唐一夜,她打算就此抽身。

...
更新时间:2026-01-31 09:00:39
最新章节:第66章 上心
战锤:我的生物爹帝皇和半神弟弟
作者:别戳泡泡
简介: 生活在公元前600年的亚伦·威尔觉得自己的父亲很不称职,只能称得上是生物爹,还气走了...
更新时间:2026-01-31 07:01:00
最新章节:第752章 亚伦:死灵我不懂,但生孩子很难吗?(3K)