第一个栏。
谢文君在跨越栏架的过程中，不错的风速，吹得他的耳边作响，但他却丝毫没有受到影响。
凭借着对技术的精准把握和强大的核心力量，稳稳地落在了栏架的另一侧。
石冬鹏也不甘示弱，紧随其后到达第一个栏架。
他的起跨攻栏动作同样标准而有力，虽然在起跨时受到了大风的一些干扰，但他凭借着出色的平衡能力和对技术的熟练运用，成功地跨越了栏架。
什么叫做经验老道。
这就是。
大石不愧是亚洲短跨第二人。
虽然荣誉上和刘祥重合，基本上啥也没捞到，可硬实力还是很强的。
这个时间线资源倾斜，更是更上一层楼。
还真不是那么容易搞定。
他的摆动腿和起跨腿的配合十分默契，在跨越栏架的瞬间，身体的协调性和节奏感展现得淋漓尽致。
落地后，他迅速调整步伐，追赶着前面的谢文君。
其余的人真的还差。
说了13.80+都可以进入今年前十。
这些成绩也不是一场比赛出来。
所以一场比赛来看。
只会更差。
不会更好。
在跨越第一个栏架后，进入了栏间跑阶段。
谢文君的第一步跨出时，步幅较大，目的是为了快速获得向前的冲力，同时调整身体的节奏和平衡。
第二步的步幅相对较小，主要是为了调整步伐的频率，使自己能够更好地适应栏间距。
第三步则是全力加速，为下一次跨栏做好准备。
在这三步中，他的手臂摆动与腿部动作配合得非常默契，手臂的大幅度摆动不仅能够增加身体的协调性，还能为腿部提供额外的动力。
他的呼吸节奏也与步伐紧密配合，这样可以保证身体在高速奔跑中获得足够的氧气供应。
石冬鹏同样采用了三步过栏的技术，他的栏间跑节奏也十分稳定。
他的步幅和步频控制得恰到好处，每一步落下时，脚掌都能准确地落在预定的位置。
身体重心在栏间跑过程中始终保持稳定，没有出现明显的起伏。
在大风的吹动下，他通过调整手臂的摆动幅度和频率来保持身体的平衡。
同时微微加大了腿部的蹬地力量，以确保自己的速度不受影响。
经验方面。
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