前侧双线的前摆力量通过核心筋膜链传递至下肢,使蹬地力量提升28%。
起跑器蹬板的反作用力沿下肢前表线向上传导,与臂前深线形成能量闭环。
躯干保持刚性前倾,肩轴与髋轴平行,前侧双线的张力维持着身体的平衡,避免因爆发性发力导致的前倾过度或晃动。
颈部保持稳定,与前侧双线的发力方向形成统一。
整个身体如一枚被前侧双线精准制导的导弹。
沿着水平方向弹射而出。
嗡——
启动爆发后。
苏神身体进入0.3-0.5秒的过渡阶段。
前侧双线从“爆发释放”模式切换为“动态调控”模式。
引导身体从曲臂起跑平稳过渡至途中跑。
画面流畅而充满力量感。
臂前表线的张力呈梯度衰减。
肱二头肌的收缩强度从峰值缓慢下降,肌腹从紧绷状态逐渐放松,但仍保持20%的预收缩张力,维持上肢摆动的惯性。
桡侧腕屈肌的张力随腕关节的自然伸展而降低,掌腱膜恢复至半松弛状态,手指从抓地姿势逐渐舒展,但拇指仍保持轻微内扣,确保筋膜链的张力不中断。
胸大肌的筋膜张力与躯干起身节奏同步调整,随着躯干与地面夹角增大至4°。
胸大肌的拉伸程度逐渐减小。
能量释放从爆发式转为平稳式。
为途中跑的摆臂动作积蓄新的能量。
臂前深线的精准调控成为核心。
胸小肌的收缩强度根据肩部姿态动态调整,当躯干起身时,肩胛骨从固定状态逐渐进入活动状态。
胸小肌通过张力反馈实时调整收缩力度,避免肩部出现代偿动作。
旋前圆肌与旋后肌协同工作,引导前臂从旋前状态逐渐转为中立位。
肘关节角度从105°平稳增至125°,前摆轨迹从水平逐渐转为略微向上,与途中跑的摆臂姿态无缝衔接。
指深屈肌的深层筋膜与核心前深线保持协同,随着核心肌群的发力节奏变化,传递张力的强度与方向实时调整。
确保能量在“上肢-核心-下肢”间的传导不出现断点。
这在动态画面中。
苏神的双臂摆动就逐渐从“弹射式前摆”转为“惯性式摆动”。
曲臂角度持续增大,但始终保持120°-130°的最佳摆臂角度。
本章未完,请点击下一页继续阅读!