世界的力量体系还不是很了解。
「最开始就是锻炼气血啊，气血充足后，就可以练皮了。」
「师傅有跟你说吧，练皮分为牛皮，石皮还有铁皮。」
「有说过，对了小师姐，你现在在什么实力。」
「我啊，我是石皮境界。」
练皮境界分为牛皮、石皮以及铁皮。
按照钟红霞说的，其实达到牛皮境界后，就可以直接晋升练肉境界。
不管是练皮还是练肉，达到第一层后就可以马上晋升下一个境界。
第一层统称为小成境界。
小成的练皮就是牛皮境界。
小成的练肉就是铁身境界。
练皮，练肉，练筋等等，都是一辈子需要不断锤炼的。
有的武者，达到练骨大成后，才重新回来慢慢把练肉境界打磨圆满，达到大成练肉境界，也就是金身境。
不过如果不急，基础想打好一些的话，可以等突破铁皮后再晋升练肉境界。
两人坐在石椅上，聊了很久。
一般都是陆宁问，钟红霞回答。
钟红霞一只手搂着陆宁的肩膀，她拍拍陆宁的头，「以后乖乖的，有什么事情都可以来问我，知道了吗？」说完她又笑着捏了捏陆宁的脸。
「好的小师姐。」陆宁尴尬地挤出一丝微笑。
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