内容少，只有很基础的服气养气二篇，没有具体运用的法门，最后还是放弃了。不过因为毕竟是上古孑遗，对一窥先秦炼气士的风采有一点价值，所以我爷爷就把它传了下来，只是从没有人特意练过。”
“虽然竹简古法对于道门弟子用处不大，但是对于你来说，却是正合其用。你只是个普通人，不求修得大道，只求阴阳平衡身体康健，这服气养气两篇的内容也就足够了。”
“原文我抄在这三张信笺上，你先拿着看。从明天开始，我指导你按照上面的记述开始修行。今晚早点睡，我明天来叫你。”
刘云帆起身送老爷子出门，等房间里就剩自己的时候，迫不及待的拿起信笺的读起来，“夫阴阳者，道之所化，万物之本……故必存于一身……负阴而抱阳，冲气以为和……”
刘云帆的古文功底其实不赖，论语、春秋这些古籍都不用看翻译就能明了其意。所以粗粗一看，信笺上的内容大概都能明白意思。可是明白意思和能理解，完全是两回事。
文章开篇的介绍其实还能看明白，大概说明了一下法门的世界观，基本就是朴素唯物主义的内容，认为天地万物都是由阴阳二气构成，任何物体，无论是生物还是死物，都同时存在阴阳两面。和马克思唯物主义哲学有异曲同工之妙。
可是进入具体的修行功法时，他就完全不能理解了。什么吐纳，什么观想，什么引气入体之类，根本没有任何概念，更别说照着修炼。真要照着做，修不起来还算好的，要是真修起来，说不定哪天就走火入魔一命呜呼了。纠结了半个小时后，刘云帆果断放弃，趴进被子呼呼大睡起来。
第二天一早，天色还是黑漆漆的一片，就听到老爷子在外面敲门。他挣扎着爬起来洗漱完毕之后，就被带到楼顶。
在黎明的寒风中，老爷子扔给他一个坐垫，让他面朝东方盘腿坐下。
“从今天开始，我们开始修炼竹简里的第一篇，服气篇。服气篇又分两步，第一步是要有气感。世上之人何其多，但不是每个人都能修炼出气感。这要讲求机缘和气运。有人穷其一生也摸不到边，有些人则天生就能感知到灵气的存在。你两种都不算，算是比较特异的一类，借了外物之力，虽然差点出事，不过总算因祸得福，过了这第一道门槛。”
“第二步，则是要引气入体。阴阳二气存在于万物之中，又在万物之外。虽说时时刻刻都有阴阳二气散布于天地中，但是能被主动引入体内的，一天之中唯有在四个时点会出现。分别是黎明时分的少阳
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