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第一百七十八章不忘初心(大家注意身体健康啊)

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也爱喝这种饮料。虽然在瓜迪奥拉时代,是严格禁止队员喝可乐的,但随着马蒂诺的上任,这些禁令也被梅西抛诸脑后。无戒律的生活导致梅西的精神萎靡,这也是他状态下滑的原因之一。

另外梅西一直是位电子游戏发烧友,早在2010年时,克鲁伊夫就曾经批评过梅西,说他把太多的时间浪费在了电子游戏上。2010年世界杯期间,为了保持梅西的状态,马拉多纳甚至专门安排老大哥贝隆和梅西住在一起,就是为了监督梅西少玩电子游戏。然而事实证明这些都无法改变梅西对电子游戏的热爱,梅西无论是实况还是FIFA的水平都是巴萨队内第一高手,在队内找不到对手的他经常上网对战。据称梅西最喜欢使用游戏里的自己,而且在比分领先后喜欢在中场倒脚来拖延时间,因此经常被对手打字辱骂,当然他们并不知道他们正在骂的人是梅西。

在阿根廷养伤期间经常收看综艺节目和肥皂剧熬到深夜,变成了‘沙发土豆’。”“在医学上这叫作‘睡眠剥夺’,长期熬夜还会诱发失眠,普通人睡不好觉都恼火更别说球员了,梅西的体能受到的影响很大。”

瓜迪奥拉开始执教巴萨的时候,他为梅西制定了严格的饮食规范,比如多吃鱼肉,少吃牛肉,这让梅西的身体强壮,不易受伤,但马蒂诺到来后,梅西又吃上自己喜欢的牛肉了,结果本赛季梅西不仅遭受一次重伤,而且场上表现也不如往昔,真的是牛肉惹的祸吗?

这也是运动医学专家的建议因为“运动员的受伤和肌肉硬度有很大关系,维持肌肉硬度主要就是摄入蛋白质,而牛肉蛋白质含量达到每100克20.2克,国外运动员都提倡吃牛肉。”银熙俊解释道,不过他认为鱼肉比牛肉更好,“虽然牛肉的蛋白质含量比鱼肉高,但对于运动员来说鱼肉才是最好的主食,尤其是一些海鱼的蛋白质含量很高,更重要的是鱼肉比牛肉更容易消化,适合肠胃功能不好的人。”

而弗朗西斯科现在因为忙了经常到处跑,但他还是担心啊,毕竟梅西现在影响力越来越大了真怕跑到外面,那就管不住了啊,而且营养师也不可能24小时盯着梅西啊!但是对于一个职业球员来说这没有良好的身体状态神马都是浮云了啊,弗朗西斯科可不想因为自己毁了一代巨星啊,不然不仅仅是损失了这么多年的投资也会让弗朗西斯科的球迷心很受伤啊。

所以弗朗西斯科这也是老调重弹了啊,但是梅西也是明白的这些年不光是踢球梅西也是修完了高中课程的而且弗朗西斯科为了保证学习还请了很多的家教来啊,毕


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