位冷若冰霜、神秘莫测的女子，冷然对着两个把赤条条隐藏在溪水里、既尴尬又狼狈的少年，若给旁人看到，定想破脑袋也猜不透他们间的关系。
白衣女子的目光落在岸旁石头上的一本书处，道：“那是甚么东西？”
沈牧朝着白衣女子的目光望去，不由心下一喜，真是踏破铁鞋无觅处得来全不费工夫，竟然是《长生诀》。
心中虽然欢喜，但脸上却不漏丝毫心意，低头想了一下这长生诀的来历，然后毕恭毕敬道：“那是白老夫子命我们读的圣贤之书，姑娘要不要拿去一看？”
白衣女子显是不知此书关系重大，事实从表面看去，这书和一般书在外相上并没有多大分别。白衣女毫无表示的看了他们一会儿后，冷哼一声，也不见她有任何动作，已没进林木深处去了。
两人见女子远去，便上岸连忙穿上衣袍，穿好衣袍后，沈牧把石头上的长生诀拿起来，翻看了一下，眼角露出一丝欣喜，然后立刻塞入怀中。
“叮咚，恭喜宿主，得到长生诀，得到3000点积分。”
《长生诀》是广成子所著的一本书，相传上古时期，黄帝曾经向素女请教房中术与养生之道，素女便传下《素女经》与《长生诀》。《素女经》讲得是男女行房时的禁忌与技巧，而《长生诀》传授的却是夺天地之精华，固本培元之术。但时光流转，《素女经》成了新婚男女学习的范本，《长生诀》却已失传。虽流传多年却鲜有人练成。因为它的功法非常特别，需要修炼者自废武功才能修练，否则便会走火入魔。
《长生诀》是直接修练先天真气，这与各家各派要先练后天真气。在由后天返先天，练成先天真气完全不同。同时因《长生诀》的练精化气，所以对修练者的生育能力是有一定的影响，可能会使修练者不育。《长生诀》是道门绝顶驻颜养生奇功，修习后长驻容颜不老，长寿如龟。所以得名长生诀。
远古时代，广成子在某一时间来到「战神殿」中，悟通了天地宇宙的奥秘，重返地面后，把这知识经黄帝传与世人，并以甲骨文著写出《长生诀》，后再潜返「战神殿」，进入「破碎金钢」的超凡境界。可以说《长生诀》源于《战神图录》，是《战神图录》的简化版。
《战神图录》只是一批悬浮于空中的浮雕，静静存在于「战神殿」的一隅，静待世人将它心领神会，顿悟出至高无上的究极武学境界－「破碎虚空」。《战神图录》虽强却过于高深，若无大智慧难有成就。《长生诀》则简单的用七幅图来引导修练
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