再加上王虎生和徐朗、田野、柳幸儿，刚好是七个人。什么练功速成法啊？王虎生才不相信呢。他只是知道一点，练功要冬练三九、夏练三伏，一步一个脚印才行。
不过，在刘浩天说了一会儿后，王虎生的眼珠子就瞪圆了。
“你们看到那边的小树了吗？你们用一根绳子，一端系在手腕上，一端系在小树的枝条上，用力拉动绳子，直到拉不动为止。然后，再突然出拳。等到适应了枝条，你们就再换稍微粗一点的枝条。这样一直苦练下去，你们的动作会越来越快。”
“呃，真的假的？”
徐朗和田野等人，都有些愣头愣脑的。
刘浩天嗤笑道：“我还会骗你们？你们要是想成为高手，在武术大赛中拿下成绩，就按照我说的法子来练。”
许二多道：“我练。”
既然连许二多都这么说了，徐朗和田野等人还能说什么，也只能是苦笑着答应了。不过，说起来容易，等到真正地练起来，就不是那么简单的事情了。枝条拉弯了，再放出去，对于人的腕力要求极高。一个不小心，就有可能被枝条给抽在了自己的身上，很疼。
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