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第五十四章 心里没底

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下驴,回道:“既然聊起这个,你有没有想过一个问题,为啥咱们提倡喝粥,西方人提倡牛奶鸡蛋呢?”

陈戒懒洋洋地回了一句:“喝粥养人呗。”

“养人这个说法太笼统,你倒说说看,所谓的‘养人’养的究竟是什么?”

“养人就是养生吧?”

“养生两个字还是笼统。”

“养生就是保养身体嘛,意思挺明白的呀。”

“照你这个说法,牛奶鸡蛋营养更全面,要说对身体有好处,那应该喝牛奶吃鸡蛋呀?

“那您倒说说看,啥叫养生?”

陈国刚回道:

“所谓养生,其实是养心,爸一直都说,心情一好,百病全消。而古人所谓的心情好,指的并不是高兴,而是喜悲俱舍的状态,也就是不起心不动念,类似于放空的状态。”

“不过想要达到这种状态,需要的条件很多,社会大环境,风土人情,饮食习惯,都有关系。古时候生活节奏慢,人的生活压力小,人也相对单纯,人的身体消耗主要都是体力劳动。”

“不像现在复杂的社会结构和繁重的脑力劳动,古时候的情况,对能量消耗的要求小,喝粥的能量摄入正正好。有句话叫吃饱了撑得没事干,一个吃的太饱,能量供给过剩,其实不是好事。”

“能量一多,人就有更多精力胡思乱想,想法一多,念头就多,念头里无外乎尔虞我诈,爱恨情仇,天天想这些,人的心很难安逸。”

“可是现代不同,压力本身就大,人的思想也复杂,每天需要大量的能量进行思考,脑子里全是勾心斗角,喝粥提供的营养已经很难满足消耗了。”

“生活方式变了,咱们这个时代已经不具备养生的大环境了。别看现代人天天吃好喝好,可是心里一点不踏实,要说有福,还是古人有福气。”

“西方人营养是好,别看人高马大的,都是吓唬人的。他们的优越感是建立在剥削的基础上,有一天别人不让他剥削了,他们的好日子就到头了。咱们老祖宗不一样,幸福感是养心养出来的,不假外物。”

“正因为时代不同,现代的生活压力大,生活节奏也快,大家都在拼了命的往前跑,没人会给你‘食不言寝不语’的机会了,你这个年纪谈养生,很快就会被人甩到后面。”

虽然聊的是闲篇,可是陈戒的心情并未放松多少,不过他已不再回避股票的问题,说道:“爸,我有点不想炒股了。”

陈国刚一惊,问道:“少爷


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