经脉到了他的“海”中，在里面化为了灰烬。
他体内的浊气，也随着他的呼吸，一点点的被排出了体外。
这些东西，经过烛羿这两天以来的调息，已经清理得差不多了。最后，就是他体内残存的十黯之力与九幽冥王之力了。
这种关键时刻，万万不能分心，否则都有可能会导致烛羿走火入魔。外面发生的事，他暂时不想去管，就算自己很担心玉筱涵。自己没有足够的能力去保护她，那么光担心又有什么用呢？所以，先让自己恢复过来，这才是最主要的。
十黯与九幽残存在烛羿体内的力量，很顽固，以烛羿目前的修为，很难直接将其根除，只能慢慢来，将其中多个一小小部分给分离出来，然后竭尽自己所能将那一小部分给消灭掉。这是这样做的话要很久很久，得需要几年才能完全除去。
在他潜心静养的这几天时间里，每天都会有弟子死亡，而且死状都犹为恐怖，仿佛遭受了这个世界上最为残酷的折磨。
玉筱涵每天早上起来，都觉得自己的身体变得更好了，出门时也觉得阳光变得更加刺眼了。每天早上起来，那些死尸都让她愈发的不安。
又是新的一天，玉筱涵洗漱梳妆完毕之后，又对着镜子，仰头，仔细地观察了一番自己脖子上的那两排小红点。现在，它们已经变得很淡很淡了，几乎快要看不见了，这本该是一件令人高兴的事情，但是尹小恬心中的担忧却越来越重了。
她发现，自己越来越没有食欲了，或者说，自己对食物的欲望，变得很奇怪，她渴望……血肉。
她发现这一点，是在某个瞬间，自己看到孤雁门弟子时，忽然很想扑上去，对着他们的脖子咬下去，更可怕的是，自己看到那些弟子们的尸体时，也有这种奇怪的欲望……
玉筱涵真的好想好想哭，她不知道自己为什么会变成这副可怕的样子，就感觉自己像个怪物，一个嗜血的怪物。
她不知道自己该跟谁说这件事，自己憋着真的好难受，但是跟别人说又怕自己会死，被那些人抓起来处死，说，你这个怪物，去死，去死，害死了这么多人，罪不可赦，就该永世不得超生……
她十分害怕，但是又完全不想告诉别人，不想说，自己内心的恐惧就越来越深，挥之不去……
师父？现在玉筱涵想到的就是烛羿，可是万一自己跟她说了自己的事，他会不会直接一剑就将自己给杀了？就跟她听说的那些人描述的烛羿杀那些被怪物附身的人们的场景一样，一剑一个，完全
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