天都会来自锻炼，让自己变得强大起来，等长大了把他们都打跑。”
“不错，不错，小小年纪就知道要自强，难得难得，”老道夸了几句，接着问道：“如果将来你变得强大了，你会去欺负别人吗？”
“不会！我娘说，不管什么人欺负人都是不对的。”
“那么以后你长大了，在外面看到有人欺负别人，你会出手管吗？”
“当然会，”小知秋肯定答道，接着又扭捏着不好意思地说道：“不过要是打不过的话我会逃的，打不过的我管不了。”
“哈哈哈，小滑头！”老道笑完迈步上前，苍老而有力的双手在小知秋身体上下摸了个遍，摸得小知秋度不好意思才放手说道：“你的身体天赋不错，值得我教导你一番，不过还要看你悟性怎样？太笨的，老道我可难得费心思。接下来我打一套拳，只打一遍，你好好看着，看能记住多少。”
老道走向林中的一小片空地，慢慢地打出一式式拳架招式，一边打一边解说其中的要领紧要，十三式打完收功看向注目沉思的小知秋，问道：“都记住了没？”
“我试试，”叶知秋说完闭目沉思一小会儿，拉开拳架一式一式的演练起来，按照老道说的要领，大开大合，轻重缓急有度，不一会儿便打完了十三式，看起来和刚才老道打的一丝不差。
“嗯，不错，大体不差 ，有几个细节注意下，踏地式要脚跟先着地，然后再到脚掌脚尖，力气由腰部到大腿、小腿、足踝、脚跟、脚掌、脚尖，而冲天式的力气是由腰部到手臂、手腕、手掌。”老道一边指正一边做起了相应的动作。
叶知秋跟着做了一遍，揣摩片刻就地又重新演练了一遍十三式，这次是真的一丝不差，老道也满意的点点头，说道：“这叫锻体十三式，招式简单易学，主要用来锻炼人体的筋皮骨，能为后续武学的学习打下良好的基础，所以也叫基础十三式，虽然没什么威力，但练好了以后能省不少事，所谓磨刀不耽误砍柴工，今后几年你每天至少要练习五遍，直至达到筋骨齐鸣方才练到家。”
“是，老爷爷，噢，不，师父！”
“先不急叫师父，品性、身体天赋这关你是过了，但悟性这关你才过了一半，你可读书识字？”
“我娘三岁开始教我识字，如今两年半下来，大部分字都会，不过书读的不多。”
“看来你娘的学问不小啊，认识字就好办了，接下来我教你一篇内功心法，再给你丹田内种入一颗真气种子，引导这颗真气种子在你
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