缓缓，喝口水润一下，让嘴巴内所有活动的都休息，慢慢恢复。
而外炼皮肉之后，不仅包括外表的皮肉，还包括脸上、嘴里的这些皮肉，不仅变得非常有韧性，各种恢复能力也变强很多。
如果让杨禅来连续讲上两个时辰，状态可能比许高岑还要好上几分，因为他修行的养生功，对他身体恢复会更有帮助，区区连续讲课两个时辰，小意思而已。
许高岑不愧是中级药师，讲的内容干货满满，即便杨禅，都有不少收获。
这也代表着即便是初级药师过来听许高岑讲的内容，也能有所提升。
当然，更多的便是偏向成为药师需要注意的点，在许高岑离开之后，不少药师助手脸色变成苦瓜脸，因为许高岑讲的内容太多了，想要把这些记住并吃透，对他们这些药师助手来说，也是非常难的事。
这也是参与药师培训的人要挑的原因了，能力不够，过来听讲收获不会有多大，甚至会因为太过困难，从而影响信心，放弃成为药师。
同时想要听懂，也需要门槛，能力不够，也根本明白不了他讲的什么内容。
跟这些苦瓜脸的人不同，杨禅听后是有所收获，全部都被消化掉，自然一脸轻松。
直接走出药师培训处，前往药堂公厨吃饭了，吃饭不积极，脑子有问题。
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