因为《静心屏气法》修行之初，便是沐浴焚香，同时写字来让人心平气和，达到静心，这也是寻常读书人静心之法，同时也是非常有效果的方法。
杨禅现在便是开始照着做，同时也吸收这些药力，收获潜能点。
时间有限，那就把这些事都安排在一起，能给他节省一些时间。
平时泡着龙骨药浴之时，他也只能闭目养神，现在正好再多一步静心，这并不算什么。
等杨禅完成沐浴过程之后，他才拿出屋内准备的熏香，这是用来提神的普通熏香，可惜不能增加潜能点的日收，杨禅进行尝试过，怀疑这种熏香比较普通，才没能增加他的潜能点日收。
不过他现在也没有更好的熏香可以用来尝试，正好拿出此前购买熏香，也是废物利用了，也能为他做出点贡献，体现出熏香的价值。
等以后有机会，杨禅打算购买有助于修行的熏香，到时候可以尝试是否能增加潜能点。
对于潜能点的日收，杨禅的要求只有一个，那就是不断增加。
开始由0到1的提升，之后便是由1到2，现在已经到2.7，他的目标便是由2到3，他的目标从未停止，也没有上限，只有更多。
这跟杨禅的修行之心类似，从未给自己设置上限，都只是一段一段的小目标。
长寿千年的小目标还没有完成，不过他暂时也没有生命危机，他有两百多年的寿元，对他来说并不着急，不过护身手段却是不能没有，这才侧重提升修为。
即便如此，杨禅也从未停止养生功修行，每天都会有所提升。
太极养生功他每天都会修行，不过提升到四阶炉火纯青之后，需要的熟练度就更高了，虽然面板之上依旧显示着百分百，但熟练度没有提升，便是代表着需要修炼的次数很长。
潜能点也是如此，需要的很多。
杨禅点燃熏香之后，在熏香之中摆好书桌，上面已经摆放着笔墨纸砚，开始练字静心。
他练过毛笔字，比较喜欢瘦金体，专门练过，虽然比不上书法大家，但字迹很工整。
特别是此时他的手臂力量非常大，下笔之间就很有力度。
一开始没掌握好，慢慢的字迹也越来越好，而他的心情在这个过程之中彻底静了下来，整个人一幅不悲不喜的模样。
杨禅在这时候，开始盘膝静坐，而后按照《静心屏气法》之中的收敛气息之法修行，让自己感受环境的变化，而后融入其中，让其气息跟着空
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