站姿，受力面积大幅增加，消耗的力量也大幅增加。只有这样，逆鳞和心脏的负荷，才能运转到极限。
在水里游泳和在水中行走，完全是两个概念。水所具有的浮力、压力和阻力，对提高肌肉的力量和耐力，控制能力、平衡能力、协调能力大有裨益，心肺功能也会有极大的强化。
在运动学领域，水中康复和水中训练，都是一等一的训练法。
而陆云，比他们所面对的条件，要更加的苛刻，更加的艰苦。
这同样是他的优势！
水压之下，心脏的每次搏动都要耗费更加的力量。陆云默运心法，缓缓的躬下身子，前后脚交错，双手撑地，头微微下垂，标准的蹲踞式起跑。
脚掌用力一蹬，淤泥暴起，没有任何声音发出，却只跨出了一小步。这比陆云想象的要艰难的多，巨大的阻力压制着胸肺，好似在迎着十级狂风。
陆云紧咬牙关，强行遏制住强烈的不适，一步又一步坚定的跨出去。起初的速度很慢，但付出的力量却极大，心脏和逆鳞奋力搏动，如同倔强的公牛，绝不肯低头认输。
血管贲起，肌肉绷紧，最后连毛孔都加入了这场抗争，大肆吞吐水气，充盈的水气再次鼓荡之后，毛孔却不在停歇，而是重复着吸入吐出的频率。
袅袅水气萦绕在陆云的肌肤表层，愈发的浓郁，逐渐形成一层肉眼不可见的薄膜，隔绝着水压，分流着阻力。
奔跑的速度开始加快，由最初的每秒一米，逐渐提升到每秒两米、三米、四米、直到达到每秒十米……
龙游大海，瞬息万里。
比起真正的龙，陆云还仅仅是个蹒跚学步的孩童。
但放眼世间，在七八米深的水中，跑速几乎达到了世界顶尖的短跑运动员水平，堪称举世无双！
没有人可以看见，雪白寂静的冰层之下，波澜起伏，涌动不息，一个人影在黑暗冰冷的湖底，纵情的奔跑。
唯有的见证者，只有数以百计千计的游鱼虾蟹。鲤、鲫、鲢、鳙、青、草、鳡、鲌，还有河虾螃蟹……无论生活在那个水层的鱼儿，无论大小，无论族群，只要陆云经过身边，都受到龙气的感应，自发的跟在陆云的身后，组成浩浩荡荡的水产大军。
这种鱼群层叠聚集，争相游动的奇景，只能在海洋探秘的记录片中见到。
折返，加速！
雷音贯脑！
眩晕的时间越来越短，心智越来越坚定，而打破屏障的闪电，一道又一
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