不过兽人战士还是没影的事，李风回到住处，开始炮制训练计划，山寨的人实力太弱，又没有一点纪律观念，非常散漫，面对佣兵的时候占不到一点便宜。
李风占据山寨是要做山大王，可不是想做保姆，打劫的时候他不可能每次都在场，主力还是山寨的喽啰们，所以提高他们的实力被李风摆在了第一位。
还有从商队收缴上来的几十张长弓也要利用起来，这可是大杀器，不过训练弓箭手的方法李风也不太懂，所以暂时搁置。
三天之后，李风终于钻出了木屋，宣布黑木崖山寨大练兵计划开始。
崖顶一棵棵参天的铁杉树被伐倒，拖到训练场上，山寨里的喽啰们全都是忙得热火朝天，按照李风的吩咐，把巨大沉重的铁杉木炮制成训练的器械，还有一部分喽啰被李风打发出去采集药材。
两百多条壮汉一起动手，只用了一天时间，原本空荡荡的训练场上，就已经被各式各样的训练器械堆满。
斗气主要是靠身体的爆发力，所以剑士们的身体都非常强壮，只是他们的训练方式实在太单调，每天就是机械的挥剑，这样的训练明显太不科学，发展严重不平衡。
李风其实对于训练方法也是一窍不通，这些东西《异界百科全书》当中也没有什么介绍，他只有根据以往在网上看到的知识，进行胡编乱造了。
另外《异界百科全书》当中还有训练特种兵的方法，不过真实性有待商酌，而且李风所记的也不完全，只有东拼西凑，好歹让他整出了一套完整的训练计划，不过李风可不指望这群乌合之众能成为精锐的特种兵，他的训练方法全都是针对体力，以提高他们的爆发力。
山寨的喽啰们的苦难日子终于来临，每天凌晨就起来，练剑半个时辰，然后就要开始扛着巨大的原木在崖顶跑步，最重要的是，李风还不准他们使用斗气，在李风这个黑面教官的监督下，没有一个人敢偷奸耍滑。
每天一顿晨跑下来，一个个喽啰们全都像脱了层皮一样，不等他们喘口气，马上又要开始进行深蹲，他们所使用的器械还是一根根沉重的原木，同样不准使用斗气。
其他什么卧推、仰卧推举、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、斜卧负重腿举等等训练科目，都是离不开沉重的原木，甚至就连进行蛙跳之类的训练的时候，都必须扛着原木。
反正李风所能想到的，只要能达到锻炼爆发力的项目，全都用在了这群喽啰们的身上，李风也不管科不科学，把一天的时间排的满满的，连喘气的功
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