最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
第三种是暴露疗法，就是将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中，令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。
苏秦思考了一下，突然站起来道：“我想到办法了！”
想到办法了？
大家听了，都一怔。
李葭欣也愕然的抬起头看着他。
旁边，鱼雷管训练的教员们也都惊讶地扭过头看了过来。
他们并不是第一次搞这种训练，所以像李葭欣这样的情况的他们见得多了，但实话实说，一般都没什么办法，谁要是遇到了这种状况，那就没办法了，只能退出训练，换句话说，也就意味着潜艇兵生涯的终结！
“你真的有办法？”李葭欣狐疑的问。
因为这个事情，她看了不少医生，也试过不少方法，但都没太好的效果。
苏秦听了她的话，点了点头：“对，我们可以试试暴露疗法！”
暴露疗法？
大家都是第一次听到这个术语，都有点一头雾水的感觉。
苏秦把暴露疗法简单讲解了一下。
大家听了，都一怔。
这？
能行？
大家似乎都有点怀疑。
不过苏秦的想法却非常坚决，不管能不能行，先做了再说。
“教官，我们不在这里训练了，我们去二号鱼雷管训练！”苏秦对教官道。
什么？
教员大吃一惊。
这家伙不是疯了吧？
一号鱼雷管只有六米，但她都无法完成训练，现在却让她去二号鱼雷管，那可是标准的鱼雷管，八米的长度啊，而且，那里的水压什么的都更接近真实的鱼雷管，换句话说，就算你爬出了鱼雷管，你的训练并没有就此结束，你还得继续向上游几米这才能浮出水面。
“教官，相信我，要让她克服幽闭恐惧症，要用暴露疗法，二号鱼雷管才是最佳的选择！”
但教员不敢答应，他走了出去，和另外几个队员商量了一番，这才折返回来：“好吧，可以让你们试一下，但如果有问题，我们就会立即停止！”
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