从丹田流出，沿着一条复杂线路转遍奇经八脉后，流至四肢百骸。
然后，灵力又从无数细小隐脉重新汇聚到十二正经，最后流回丹田气海，融入灵力旋涡里。
赵升小心翼翼的维持着这一灵力循环。
它才刚刚构建不到一天，尚且十分脆弱。
一旦不小心，就会立即崩溃，使这几天的苦功功亏一篑。
也不知过了多久，随着两枚水澜石突然碎成一堆渣渣后，赵升缓缓睁开了眼睛，眼中喜色一闪而过。
因为《玄灵功》是《玄元重水诀》的简化功法，所以赵升这次转换功法非常顺利，仅仅几天就成功建立新的灵力循环。
这节省了他至少三个月时间。
自从得到这部《玄元重水诀》后，赵升才深刻意识到金丹级功法的真正珍贵之处。
它的珍贵之处不是修炼效率的大幅度提升，而在于涉及到了灵力跃迁。
何为灵力跃迁？
举个简单例子，修仙界有无数种灵火，但按能量层级高低，可分为凡火，灵火，真火等等。
修仙者的灵力与灵火等级划分有些相似。
炼气与筑基境时称为灵力，到了金丹境被称作真元，元婴境以上统称法力。
筑基修士之所以难以晋升金丹境，有很大原因要归于灵力跃迁失败。
灵力跃迁到真元，就像凡火突然进化成天地灵火，这非常非常的难！
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