来的冥想书，宋天一路上眉头紧皱，这本书生涩难懂，自己根本不了解里面如何的控制元素什么的，还是回到宿舍慢慢的研究吧。
进入宿舍，宋天首先把门关上，然后自顾自的坐在了床上，仔细的阅读了起来这本魔法书，根据里面说的，这本冥想是一种恢复精神力和魔法力的书籍，魔法力是法师释放魔法时需要的能量，就好比汽车的汽油，而精神力则是控制运用这些魔法力，就像汽车的司机一样。
里面大部分都是介绍如何恢复魔法力的，但是精神力却仅仅是一点点，因为本身魔法师的精神力是不会增加的，该是多少就是多少，这是天生的，无法改变的，所以说，一般天赋好的人往往能取得更高的境界。
宋天看到这里时，心情已经激动的说不出话来了，精神力这个世界上的人竟然无法增加，而自己通过每次召唤怪物都能增加或者感悟一些精神力的上限和操作方式。
了解到了这些，宋天对精神力更加深入的学习了这些从来没有见识过的魔法原理。
按照上面所说的，如果精神力运用过度，会出现昏迷和精神反噬的严重后果，如果正在和敌人对战的时候昏迷那是不堪设想的，精神反噬后果更加严重，轻者精神崩溃变成傻子，重者精神力消散，从此成为一具脑死亡的植物人。
看着这些严重的后果，宋天并没有觉得有多危险，因为自己的精神力可以增加，是没有上限的，所以一般跟别人比拼的时候，首先用完精神力的必定是对方。
接下来，宋天开始了研究如何恢复精神力的学习。
冥想书上介绍，如果精神力下降，可以通过深度的睡眠和一种把精神力缓慢的于周围的自然之力结合来恢复。
在这个世界，自然之力是一种十分神奇的东西，从来没有人懂的如何运用它，一般只有精灵一族会一些自然系法术，但是也是通过元素魔力释放的，不算是正统的自然之力。
自然之力跟光元素比较相似，但是却又和光元素有明显的区别，光元素释放的时候通常都有许多白光散发，乳白色的光芒非常的耀眼，而自然之力却没有任何的色彩，只是一种生命的力量，让你能感觉的勃勃的生机！
利用自然之力，是睡眠的10倍的速度恢复精神力，如果是在自然之力充盈的地方，比如说：“森林”那么能更加迅速的恢复精神力，而且精灵族的月亮泉水也能快速的恢复精神力，有人怀疑月亮泉水是自然之力的液态形状，大陆上面的各各种族都十分眼红，但是精灵族太强大了，虽然
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