形体放松，心神谨守。”
“除此之外，生热不是吸热反应。要生热我们就要了解生热的原因，它是体内阴阳相交产生的作用。这阴阳相交有许多，包括了心肾相交，任督相交，天地相交，木与金相交，这些都是生热反应。”
“体内的阴阳相交快感往往类似于男女之间的相交快感。所以，如果在意守当中，感觉到了某种快意，一定要全心全意守住它。一开始这种快意极其细微，一纵即逝，必须得集中注意力才能守住，但是等快意巩固和发展了，阴阳相交也就巩固和发展了，生热问题就等于解决了。”
“具体生热的时候，一般情况下意守丹田为好，这个意守丹田指的便是下丹田，金丹大道的修炼就是从下丹田开始，之后会逐渐修炼其他丹田。”
“那么这个热是如何产生的呢？意念属于神，属心，属火，下丹田的窍位则是属于肾，属木，意守下丹田就会使得心气与肾气相互交融，木火相生，这样就生热了。平时的时候，当人的意念集中在身体某个部位时，某个部位就会有热感，就是因为意念火性，调念即是调火，火候到了，自然水到渠成，功成大道。”
……
等叶枫将完，柳轻吟也差不多捕捉到了一丝入定的玄妙，虽然还不能轻易入定，但是随着静功练习时间的增多，入定功夫自然慢慢上身了。
柳轻吟醒来，自然发现了自己的异状，感觉整个人无形中有了某种变化，这种变化说不清，道不明，玄之又玄。
但是，柳轻吟知道自己得到了巨大的好处，脸上露出了兴奋的狂喜之色。
“回去好好修炼吧！”
“谢谢，叶先生。”尽管柳轻吟想要表达自己的感谢之情，但是他知道现在不是时候，以后有的是机会。
怀着激动异常的心情，柳轻吟出了房间。
……
六名凶悍的劫匪，国际上有名的佣兵，来到他们广州，没有抢劫金钱，没有抢劫金银珠宝，只抢劫了一样储存的物品，这本身就已经挺奇怪的了。
但是现在在银行里突然被杀，死状恐怖，而且警察也不知道是谁杀的，这自然是让警方大感震惊之外感到疑惑无比。
警方为了弄清楚死因，几乎调查了每一位被救出来的人质，甚至是周围的路人。
特别是郝建春命令手下警员对每一位人质进行仔细的询问，务必要知道每一个细节，从抢劫伊始到银行里面发生的任何一个细节，做一份详细的笔录，汇总给他。
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