运功就忘记了时间，也不知道过了多久，五脏六腑都开始绽放出璀璨的光华，心脏为玛瑙一般的红，肺脏是白金一样的白，肝脏是树叶一样的绿，脾胃则是黄宝石一样的艳黄，肾脏则好像眼珠一样黑的深邃，黑的透明。
老参王似乎感应到了姒文命气息变得强大，指点道：“现在你再用元力去洗练肺腑试试，应该可以承受了吧？”
姒文命再次将灌注入体的元力流调动一小部分直奔五脏六腑，针扎一般的疼痛之后，肺腑渐渐适应了元力直接灌注洗礼，这等效率比血液循环洗礼更加便捷。
血液洗礼还需要心脏泵血一次，才能够洗礼一次，如今只需要元力直接抵达目标，随后筛选吸收，不需要的元力流转向其他脏器，元力在五脏六腑之间循环起来，竟然形成了一个小漩涡。
有了这股能量旋涡，五脏六腑的能量趋于平衡，姒文命无须控制元力流的数量，旋涡自然会慢慢按照五脏六腑的需求提升供应量，让姒文命得以舒缓心神。
原以为洗练五脏六腑十分简单，毕竟这些脏器平时看不出什么效用，可是元力洗练肺腑成功之后，姒文命忽然发现自己的感官触觉好像得到了一次巨大提升，耳力、视力、嗅觉、味觉、触觉都提升了数十倍。连几十丈之外的一对蜘蛛的窃窃私语，他能够听的一清二楚，甚至于可以看到这一对夫妻之间的私密细节……
姒文命长吹了口气，形成一股狂风，打断了这对野鸳鸯的好事，这对蜘蛛夫妻被狂风席卷，从树上掉落地面，彼此分离，倒是挽回了雄蜘蛛的一条性命。
肺腑功能强大竟然能够反映到全身上下，此刻姒文命的皮肤更加紧密结实，散发出一种金属般的光泽，他无法自视，否则就会发现他整个人就好像笼罩在一团光圈之中一般，这正是真身无漏的一种特殊表现。
老参王看到了姒文命的诸般变化，再次开口说道：“血液、皮肤、五脏、六腑洗练完成，经络血脉比较隐晦，会随着血液的修炼慢慢成就，那么下一步就是洗练你的骨骼和髓液了！”
姒文命方才洗练肺腑受伤，此刻不敢故作聪明，开口问道：“骨骼和髓液也要用元力直接洗练吗？还是用血液去洗练？”
老参王为难的说道：“人体之中，骨骼和髓液最难洗练，因为血液无法通达到骨骼内部，只能通过不断炼化，间接吸收才能够凝练升华成为髓液，继而坚固骨骼，用元力直接洗练的话，也很难找到关窍，无法洗练骨骼内部！”
姒文命陡然想到体内有一件宝物恰好适合此
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