没用啊？”
宋洛不由感到有些无奈，抬头环视一眼四周，发现周围的其他超凡者和自己差不多，都是满脸疑惑。
“呼吸吐纳，要入定。”
中年男人慢条斯理道：“心无杂念，方能入定，入定之后，方可领会呼吸法的意。”
“你们现在进行的呼吸法只是学了形，学习的是表皮，没有学到其中的意，深入骨。”中年男人缓缓开口。
“当然，入定自然是很困难的。”
中年男人继续道：“真正想要达成脑海一片空白是绝对不可能的，估计只有死人能够做到，所以才有‘观想’之法，将注意力全部灌注于一物，从而达成观想。”
“观想有专门的观想之图，可以大规模的提升每个人的修行速度，尽快完成小周天的转换，有天资聪颖者，甚至还可以通过观想图中，得到一些前所未有的感受和技能。”
说罢，那中年男人打了个哈欠：“不过观想图实在是难得，目前整个高海市上面之分配了一张‘巍然如松’图，被供奉在非安局内部，有重兵把守，你们每两个周可以观想一次。”
一个看着面熟的小胖子开口：“可是如果我们没有观想图，该怎么修行呼吸法？”
宋洛给他点了个赞。
这也是宋洛想问的。
虽然他有‘刑天舞干戚’，但也是比较好奇没有观想图的人该怎么修炼。
“没有观想图，你专注于一个有事物就好了。”中年男人无所谓的开口，“书桌、蒲团、猫猫狗狗、兵器……都可以，只要集中精神于一点，古称‘抱元守一’。”
中年男人开口道：“我们现在学习的这个呼吸法，便是来自于古代的呼吸法加以改进，守人之精气神，使之不内耗不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。”
说罢，那中年男人便挥手道：“除此之外，还要有其他的要点，如在呼吸吞吐之中，应……”
听着中年男人的话，宋洛也慢慢照做点头，不过宋洛倒是并没有第一时间观想‘刑天舞干戚’，而是按照正常渠道，将精神集中于一点，想到了游戏里的利维坦，同时也开始呼吸起抱元守一的基础呼吸法来。
这呼吸法一开始，宋洛，并感觉到浑身上下有一股莫名的清凉气息。
就好像天地中的灵气朝着自己四肢中涌来，如流水一般，从四肢开始缓缓朝着身体内部流动。
这种感觉的诞生让宋洛为之一
本章未完，请点击下一页继续阅读！