道：“呵呵，呵呵，没虎师牛B。”
如果现在给陈辉一百万让在这里训练或者离开这里，陈辉绝对会毫不犹豫的选择后者。大虎骂道：“小兔崽子，那个哑铃才二十多斤，先举个几百下。”
这时更坚定了陈辉的想法。看看大虎那一脸威胁的表情，陈辉叹息一声，拿起负重，开始举了起来。因为胳膊上有负重，陈辉举了不到二十下，看着大虎一脸痛苦道：“虎...师...我...不...行...了。”
“继续！！”大虎怒喊道。
陈辉又颤抖了举了两下，实在是不行了，手中的哑铃脱落，大喘着粗气。大虎看着陈辉这幅摸样，冷哼道：“休息两分钟，一会继续！”
时间流逝，一天就这样过去了。晚上训练结束后，陈辉有了第一天那样的感觉。在吃饭时，俩胳膊酸麻，手中的筷子，如有千斤重。陈辉心里，只要是骂人的句子，全在前面加上了大虎。
第八天早晨七点多，大虎就把在睡梦中的陈辉叫醒。一天又是在举哑铃中度过，下午的时候大虎又加了几斤。陈辉暗自祈祷，如果上天能给他个愿望的话，他希望用光速离开这里。
第九天上午，陈辉刚发下哑铃，正拿着毛巾擦拭着脸上的汗水时，大虎站在沙袋旁喊道：“臭小子，过来！”
陈辉应了一声，向大虎的方向走去。大虎看着陈辉一脸的苦逼样，气不打一处来。怒骂道：“你看看你现在这幅模样，能打得过学校里面的那群小朋友吗？”
陈辉忍不住一笑，挠挠脑袋，没有说什么。大虎拍了拍一沙袋说道：“用你全力打一拳这沙袋。”
陈辉点点头，用着小龙教给他的姿势，全力冲着沙袋打去一拳。刚打过，陈辉头上就吃了个爆栗，大虎喊道：“我说用你全力！用小龙的姿势能使出全力吗？”
陈辉摇头道：“不能。”
“用你自己感觉能使用全力的姿势去打。”大虎说道。
陈辉看着沙袋，身子慢慢向后一拉，接着一拳狠狠的打向了沙袋。‘碰’撞击声响起。
陈辉手刚放下，就听到大虎说道：“就这点力气。”
“累，还有手上有负重。”陈辉解释道。
“好了，好了。就这样，一拳接一拳的打吧。”大虎说道。
陈辉嗯了一声，开始‘碰！碰！碰！’左一拳，右一拳的打向沙袋。
一天过去了，陈辉的两只胳膊，比昨天更没力。还是自己坚持吃过晚饭，再睡觉。陈辉今天再睡梦
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