两仪元武洞内。
陆锋盘坐在后天两仪妙池旁边的蒲团上。
他想着不久前和赵飞云离别时的场景不由有些感慨。
“飞云兄，祝你能够找到你想要的平静的日子。”
他心中道。
片刻后。
陆锋从情绪走了出来，接着右手一伸，六颗丹药出现在他的手上。
其中三颗丹药通体金黄色，仿佛由黄金铸成。
另外三颗丹药则通体水蓝色，在丹药里面，隐隐能够看到有水流荡漾。
这正是他在现实世界中开启宝箱所得到的金刚丹和元水丹。
金刚丹是金丹修士体修，专门用来提升身体防御力和韧性所使用的丹药。
而元水丹则是修士用来提纯自己体内法力精纯度的丹药。
之前他没有到达金丹，所以这六颗丹药就一直留着没用，相应的丹方传承虽然已经学习了，但并没有进行炼制过。
现在他已经突破到金丹了，对于这金刚丹和元水丹的心思就突然上来了。
“先看看这两种丹药的效果，如果好用的话，就让陆芒在二十四山大比之前，尽量炼制一些给我。”
他心想道。
此时的陆芒正在不远处照顾元灵果树，最近的元灵果树又有了新的变化，这让他感到有些惊讶，就在这时，他忽然感觉到了什么，若有所思的看了陆锋一眼。
陆锋这边拿起一颗金刚丹看了两眼，然后直接放在了嘴里。
他咀嚼了一会儿，然后直接咽了下去。
随后他站起身，一招一式的开始演练自己所掌握的各种法武。
在他演练法武期间，两仪元武洞内的灵气，也随着他的一招一式一开始动荡了起来，不时的在他身体周围呈现出各种各样的法武异象。
与此同时，如果仔细看的话，就会看到随着陆锋演练的进行，他的丹田渐渐浮现出淡淡的金黄色光芒。
随后这种金黄色光芒，逐渐从他的丹田处开始蔓延到他的全身。
陆锋能明显感觉到，这股金黄色光芒正在淬炼他的肉身，让他的身体防御力和韧性能够以肉眼可见的速度开始提升。
他没有多管，而是继续演练着。
时间流逝，转眼间一天一夜的时间就过去了。
第二天清晨。
陆锋演练完最后最后一个动作，随后缓缓收功。
而随着他收功的动作，他身上那几乎
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