周一是上学的周一......
废话！
方铭拍了拍旁边的穗乃果:“小果，昨晚不会又迟睡了吧，怎么黑眼圈这么严重？”
“啊哈哈，只是有点睡不着而已。”穗乃果少见地回避起来。
四人跑上神社。
“前辈，太迟了喵！”凛的声音响起，她们已经先一步到达了。
“哈哈，今天叫穗乃果起床花了些时间，抱歉了，让你们久等了。”
“没关系，我们也才到不久......”花阳和凛其实比约定时间还早到，对于成为偶像的第一天训练，她们很是激动。
“对不起......我睡迟了。”穗乃果在海未的“胁迫”下乖乖认错。
“好啦，我们快点开始训练吧。”小鸟说到。
活动身体是必要的，两两一对，互相帮忙着拉筋，活动开身体。
“小铭，轻...轻点。”小鸟痛呼道。
“没关系，一开始都是会有些疼的，过一会就会舒服起来的。”
“噫~好像，好像真的是这样诶！”
“盯~”其他四人都无心做热身了，只因着两人的话真是......太另人误解了！
“啊啊啊，我也要铭酱帮忙热身，海未一点都不知轻重，疼死了。”穗乃果跑到方铭旁边抱怨道。
海未捏着拳头，“穗乃果~你说什么？是想说我比不上方铭吗！”
“唔......”穗乃果躲在方铭身后。
好吧，穗乃果再怎么作死，只要方铭在旁边，那么基本上都不会有事的。
“海未，热身可不能用蛮力的，那样反而会伤到身体的。”
“呼......”海未听到小鸟和方铭那样......那样不知廉.耻的话，也心不在焉，有些失手了。
所以呀，要怪，就怪方铭和小鸟都是腹黑的人吧！
“铭喵好厉害呀！”凛在旁边不自觉地感叹道，无论是哪位前辈，都对铭喵服服帖帖的呢！
花阳一副犹豫的样子，可是经常进行田径训练的凛热身做的很好，没有什么可以挑剔的地方......不知道要怎么办呢。
偶像需要美妙的歌声，动人的舞姿，而实现这一切的基础，是良好的体能！
有站在炙热的聚光灯底下经历的三人深有体会。
“不过凛喵可以先剔除这个训练了。”方铭指了指凛。
“我？喵？”凛
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