法得到充分的运用，不过长期得到内力淬炼的五脏六腑，却已经拥有相当的防护力。虽然没有实验过，不过对阵那些刚刚进入中三流境界的武者，韩冰已经不像以前那样不堪一击，有内力对身体的防护，加上胎息功强大的自愈能力，韩冰完全有了与六流武者硬刚的本钱……当然，对于那些已经将内力运用自如的高手而言，韩冰依然没有多大的抵抗力。
除了内力愈加雄厚，韩冰在内力的运用上也有了一些小心得，比如防御，当遭遇到外力的攻击时，快速的调集体内的内力到受攻击的部位，这样可以大大增强防御的效果。加上本身修炼的金钟罩铁布衫，七流以下的武者恐怕已经很难给韩冰带来伤害了。
除了防御外，韩冰还自己领悟到了内力的反震效果，这对那些高手或许没什么用，可对于那些不会内力的下三流武者，却还是有很大功效的。在对方的身体接触到自己的那一瞬间，内力突然由内而外的对对方进行反击，如果对方太大意，这意外的攻击甚至能让对方受到重伤。
本以为自己又领悟了什么高超的技巧，系统能够表示一下的，可让韩冰生气的是，系统居然辩称这些内力的运用都是内家高手通用的技巧，根本算不上什么，居然连一点声望都没奖励给韩冰。
除了在内力方面有所成就外，韩冰这招式功法上也算是有小小的提升。
在悉心研究和苦练数月之后，韩冰终于领悟了一套基础棍法。这套棍法因为是从蟠龙棍法的残招中领悟的，里面还夹杂着一些韩冰自己的创新，算是蟠龙棍法的改良版，唯一和蟠龙棍法不同之处就是，韩冰使用的是一根齐眉短棍，防御方面不如蟠龙棍法，可攻击力上却有大大的提升。为了能够增强攻击效果，韩冰甚至特意打造了一根铁棍，在铁棍的两段还进行了加强，增加了几圈的菱角……这根铁棍是韩冰自己私下让人打造的，算是真正拥有了自己的武器。唯一的缺憾就是，这根铁棍的材质一般，而且制作工艺比较粗糙。
这套棍法是韩冰自己领悟的，这点连系统都没办法耍赖，所以韩冰终于是得到了自离开梅溪城后最大一笔声望收入，整整五百点……不过韩冰现在对基础功法秘籍已经没有兴趣了，他的目标是能够运用内力的高级功法，所以这五百点声望对韩冰来说，只能算是杯水车薪。
在德兴城也混了这么久了，可惜韩冰基本上很少出门，所以这半年多时间里，韩冰的声望基本处于停滞阶段，加上系统奖励的也不过七百来点。而那些能够运用到内力的高级一些的功法秘籍，动辄数千声望，
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