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也不能说这些书治疗失眠的效果太好了，林平之这几天也的确太累了，精神紧张，身体劳累，再加上情绪上大起大落，实在是困了。他收起书本，给洞口的火堆加了几根大柴，他倒在另一个草堆上呼呼大睡。
接下来的日子，林平之和刘菁就在这无名谷中白天修炼《九阳真经》，晚上学习《医经》和《毒经》。刘菁没有学过《九阴真经》，所以不担心与《九阳真经》相冲突，加上林平之的督促和指导，进境颇速，毕竟他们没有张无忌那么从容淡定，而是一刻也不放松。
而林平之修炼起来就很麻烦了，虽然《九阳真经》阴阳互济，但是以阳为主。他体内的九阴内力会和九阳内力冲突，所以每次练功之前他都要拼命去打石壁，将体内的九阴内力消耗殆尽，再将剩下的一丝九阴内力藏在丹田，然后才能修炼。
不过好在林平之这时候也算是江湖上得着的高手了，这一世的武学体悟和全身除了任督二脉都已经打通，再加上后世占有的海量信息，以及发散性的思维，这些要比大年懵懂无知的十五岁少年张无忌强多了。两人用了十天的时间就将《九阳真经》的第一卷练完了，当然了，因为练的比较快，所以在内力精纯上比不过张无忌。
之所以这么快，也有这无名谷内众多奇果真草和大白鱼的功劳，他们把这些当饭吃，补得体内阳气十分旺盛，这样对修炼九阳内力大有助益。
林平之体内的九阳内力多了，与九阴内力相抗衡的能力也逐步增强，这样的好处就是林平之不用故意消耗那么多九阴内力了。不过麻烦也来了，那就是这两种内力如何相容，最有效的方法是向武当派学习太极拳，掌握阴阳调和的法门，但是这基本是想得美，武当派凭什么同意。比较现实的就是结合周芷若融合这两种内力的经验和教训，自己慢慢尝试。
现在林平之体内的九阳内力还很少，两者的冲突并不严重，林平之还可以调和，但是如果九阳内力继续增强，那就不好说了。所以林平之决定在自己没有想到融合的办法之前，先不修炼第二卷《九阳真经》。
林平之决定认真梳理一下自己的情况，目前九阴内力大约占总内力的六分之五，九阳内力占六分之一。而《九阳真经》本就是阴阳调和的内力，大约阳八阴二，自己可以从九阳内力这两成阴属性的内力入手，它和体内的九阴内力几乎并不冲突，故而以这一部分为媒介，等这一部分调和之后，再将九阳内力中阳属性的内力和九阴内力相调和。这就需要九阳内力比较壮大，能与九阴内力相抗衡
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