体术，美其名曰，就是锻炼身体，使自己的身体变得极为强大，可以让你获得经验，甚至比起其他三部基本功法更加强大！”
反正吹嘘也不用交税，让沈沛凝更加佩服自己才好。
年轻人嘛，总有虚荣心。
沈沛凝眼神一闪，急忙问道：“那我如果修炼了这练体术，不会变成满身肌肉的大块头吧？”
想想那全身黝黑，肌肉如石头的肌肉女，她就不禁打了个寒颤，她可不想变成那样。
“当然不会了！”殷百川信心满满，道：“练体术是优化身体的，不仅不会让你变成肌肉女，只会让你的身体变得更加完美，让你变得更加美丽动人。我以前在神龙星的时候你见过，皮肤非常黑，并且肌肉鼓胀如石头，脸上还都是横肉，现在看起来不是比以前好多了？”
“太棒了！”
沈沛凝娇颜上挂满了兴奋之色。
殷百川无语，这女人不知道什么想法，还不知道练体术的具体效果，听到能变美，却是先兴奋起来了。
“好了，我现在开始教你，练体术的修炼要做很多姿势，你穿着裙子不合适，去换一身简便的衣服。”殷百川说道。
“哼！我哪有简便的衣服，里边有紧身衣。”
沈沛凝轻哼一声，妩媚的翻了个白眼，媚眼如丝的便解开了外衣。
“呼！”
殷百川看到眼前的美好，微微气喘，眼睛有些红。
他知道现在不是时候，还是先教沈沛凝练体术更加重要。
不过……
教她练体术的免不了要碰触，毕竟要指导她修炼嘛。
“来，你的腿这样不行，要伸直！”
“腰部要后仰。”
“还有，抬头，你害羞什么？我这是在教你！”
“蹲下，张……咳咳，不用了。”
“对，肌肉要震颤，抖起来。”
“抖的时候要幅度大一点，哎呀，放心，你的骄傲不会练成岩石的。”
沈沛凝：(•́へ•́╬)
殷百川：┐(´∇｀)┌
经过几个小时的努力，终于教导完毕，一道系统提示声在沈沛凝的耳边响起。
“系统提示，恭喜您学会基本功法‘练体术’，可打开技能栏查看。”
殷百川在沈沛凝耳边轻轻嗅着，说道：“学会了吧，让我看看你的练体术属性。”
沈沛凝没有在意殷百川的动作，刚才教她
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