今静宜仙子在室内已不戴面纱，酡红娇靥美艳照人，长长的睫毛垂着，遮掩双眸脉脉如水。
林涵蕴道：“周宣哥哥，你明天要进宫教习娘娘和公主蹴鞠，能不能也带我一起去啊？”
周宣一口答应。
林涵蕴甚喜，又说：“周宣哥哥，我姐姐不肯蹴鞠，你劝劝她。”
静宜仙子赶紧道：“蹴鞠我玩不了，涵蕴、宣弟，你们不要难为姐姐。”
周宣心中一动，说：“我知道姐姐不喜欢和别人争那皮球，不过锻炼身体是绝对必要的，不如我教姐姐一段健美操如何？”
“健美操？”大林、小林两位小姐一齐睁大了眼睛。
“对，健美操。”周宣说：“是我们澳国女子风行地一种健身美体的动作，有保健、美体、娱乐的功效，还需要有音乐配合，类似于舞蹈，但比舞蹈肢体动作更剧烈，可以很好的保持完美身段。”
静宜仙子有点动心，上次涵蕴说白云观那些体态臃肿地老年女道，她还真怕会变成那样，问：“健美操，怎么练的？”
周宣以前的女朋友就是健美操教练，他看也看多了，当即兴致勃勃地说：“道蕴姐姐、涵蕴妹妹，现在就跟我一起练，动作很简单，就是手臂、脖子、腰臀的动作，关键是要有节奏，可惜这里没有鼓，不然敲起来，气氛就来了。”
作，那些扭腰摆臀的动作先没教，怕静宜仙子反感，欲速则不达嘛，慢慢来，总会接受的。
静宜仙子含羞带怯。一会儿跟着周宣双手合什，曲起一腿；一会儿双手向一侧倾斜，腰弯如弓，腿向另一侧伸缩；一会儿原地踏步。腰臀轻扭——
周宣教了几遍，借口要看她们动作规范否，站到静宜仙子身后，看她练，口里叫着：“一二三四、二二三四——”，打拍子呢。
静宜仙子宽大的月白道袍用一根丝绦束着，腰肢细细，亭亭玉立，动作虽然笨拙，但她那纤美高挑的身材随便往那一站都动人啊。何况道袍下的腰肢还款款扭动，圆翘地臀部因动作而轮廓凸现，怎不让人心旌摇曳？
练了一
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