瘦如同猴一般的郭强，在角落摆弄一根白蜡杆子；而比王胖子还要胖上几分的李柯，正慢腾腾、悠哉浮哉地打着太极。
聂扬挠了挠头，这是闹哪出？
“你俩来了，嗯，还好，差五分钟就迟到。”叶铮荣慢悠悠地从大院子的另一边踱步出来，然后径直走到聂扬面前。
“扬子，你师父我，别的本事没有，就会三手绝活；一是下棋，二是中医，三就是拳脚功夫。前两样先不谈，后一样我是每个人都教的，老头子我活了六十多岁，会总共十套拳术，其中最精的是咏春，其次是太极，所以我给你们，每个人打基础的拳术，不外乎这两种。你可以自行选择。”
“咏春！”聂扬想都没想，就选了咏春拳；太极十年不入门，这句话是聂扬以前在一本已经忘记名字的小说上看的，相比之下，一拳一脚都实实在在、不搞什么阴阳五行、故弄玄虚，直接就是打的咏春拳更合聂扬胃口。
实际上，叶铮荣收的这七个徒弟里，除了身体条件实在与普通人有差距的李柯，其余六个，包括刚来的聂扬和已经走了的林敬言；全是一来就选了咏春。
“咏春拳是一门相当优秀的拳术。修习它之前，牢记四个字。”叶铮荣深吸一口气，逐字逐句缓缓说道：“咏春无华。”
“咏春无华？”聂扬愣了愣神，然后用力地点了点头。
没有花哨华丽的动作，只有最简洁，最具杀伤力的技法。
“嗯，记牢了！现在，先从最基本的，扎马学起！”
中国的拳术是非常注重下盘稳定的，北方拳师喜好叫锻炼下盘为站桩，南方拳师则喜欢叫扎马，其实意思都差不多。叶铮荣第一个晚上只让聂扬扎马步，聂扬也不意外，超出聂扬意料的是———扎马步真他妈不愧是基本功中的基本功！真得一晚上断断续续扎下来，那强度比林敬言让聂扬的跑圈锻炼大得多！
由于刘岳南也刚来没多久，他也扎着咏春特有的二字钳羊马，在聂扬旁边反复扯空拳，聂扬则是苦着脸，硬忍着大腿、小腿、膝盖、脚踝各处的酸麻胀痛，坚持着自己的二字钳羊马不变形，叶铮荣时不时在聂扬身后，拍一下他的背，或者轻轻一脚踢在聂扬没多久就翘起来的屁股上。
“含胸、拔背、提肛！目视前方，双手捏拳捏好……”叶铮荣反复叨念的就是这几句话，在聂扬实在受不了的时候，就让聂扬歇五分钟，过五分钟后继续扎着。
从晚上六点一直到九点，饱受了三个小时惨无人道的摧残的聂扬，拖着两条酸
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