感受天地元气的流动或跳动频率，让自己不断调整呼气吐纳的频率，两者达到一致，整个人好似溶在天地之中，成为天地元气的一部分，天地元气自然而然渗入身体，淬练身体、气血、筋、骨、脉穴和神魂等，剩余的导入丹田，而通过呼吸吸入的天地元气，淬练着五脏六府，剩的再导入丹田！
其实李天仅接触到天道传承中的修道诀，没见过其它修真功法，也没有人指点，所以认定修道修真应是这样的，但是一般的修真法诀都是通过呼吸把天地元气采摘，然后导入丹田，天地元气从丹田，运转丹田内的真元流转周身，对身体进行滋养，再真元液化筑基，结丹，再到化婴，然后化神等等
而李天的修道诀非常特殊，一开始就蕴含了炼体、炼气、炼神！
只能这样说李天在修道修真上还是个小白，自己摸索！
于是李天就在终南山开始了修炼之旅，修炼之初，进食相当之大，终南山的猛兽遭受了灭顶之灾，成为李天进补之餐！
一年后，在郭来镇唯一一个酒楼内，一位穿白衣劲服的青年刚坐在角落一处餐桌上，店小二看到对方穿着打扮，马上跑了过去道：“客观，要吃什么？”
这青年正是李天，此刻的李天变化可真大，身上时刻散发着令人舒服的气息，雍容气度从容，又令人愿意亲近，白嫩透红的皮肤令女人都羡慕！
“五斤牛肉，两斤羊肉，一大碗米饭！”
店小二惊讶，这青年居然是个大饭桶！
但不由自主被李天气息吸引，仔细瞧了瞧他，突然脸色一白，手一抖，菜谱掉到地上！
李天看到店小二神情，心里疑惑，自己可没有下过山，来过这郭来镇，还是第一次来，他认识自己？
店小二手脚擅抖，检起菜谱，稍微记录了一下，就走了！
李天也没注意！
店小二回到柜台处，擅抖轻声地和掌柜说：“掌掌柜，你看那人像不像贴在你背后墙上那个通辑犯？”
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