《昊天罗汉诀》不愧是一部奇人创造的功法，普天之下，只怕每一部功法都会将如何提升修为的具体方法描述得细致入微。它可倒好，只有一套简单的运气功法，余下的便是每一阶特点的描述，每一阶可从哪些方面去提升自己的修为。
可是，具体的修为提升方法，法决中只字未提，只说：“功无定法，贵在得法！”用方昊天自己的话，他的方法也是自己琢磨出来的，未必适合其他人，未必完整，所以还是修炼之人自己去琢磨的好。
如《昊天罗汉诀》第一层是木罗汉，木罗汉要求炼气，此炼气并非公羊奇思给他的《炼气诀》，此处炼得是血肉之气。炼气的标准有两个方面：一则“气顺”，要求修士在战斗中，气随意行，力随气转，人在气中，气催人动。二则“气壮”，要求修士能做到气壮如牛、活龙鲜健。
至于如何修炼，“气顺”倒好，那篇运气功法薛文瑞略一体验，便知是梳理体内血肉之气的。
薛文瑞默念运气法决，血海之树的七片叶子顿时变化成汩汩血肉之气，这些血肉之气，被《昊天罗汉诀》汇聚到一起，在那特殊的经脉中运转起来。说也奇怪，原本已经累得不行的身体顿时精神了一些，原本已经疲软的脚步顿时又有了力气。
薛文瑞感到，每当薛文瑞踩出一脚，这道汇聚后的血肉之气便会出现在脚心，薛文瑞仿佛踩在皮鼓上一般，顿时被弹了起来。
刚才薛文瑞施展身法是在疲于奔命，而现在却仿佛有一个人，在背后推着他，他丝毫不需用力。
渐渐地，薛文瑞身体上的每一颗血肉也开始渗出丝丝血肉之气，只是这些血肉之气相比血海之树的叶子，要少了许多。但由于全身血肉数量不在少数，汇聚在那条特殊经脉中的血肉之气也变得越来越多，薛文瑞的脚步也变得越来越轻快。
渐渐的，薛文瑞都有种停不下来的感觉，只要他心念到处，那里便会有点点雾气升腾，而他的脚步便会瞬间出现在那雾气之中，正如《昊天罗汉诀》中所说的“气随意行，力随气转”
而脚下的银月虚空步，也得到了本质的提升。以往用灵力催动，虽然也让此步法提升不少，可那种提升只在速度上。而今，血肉之气汇聚脚底，薛文瑞的脚下仿佛踩着两团雾气，那雾气托着他不断变幻身形，他似乎不需要用力，整个人如行云流水般，避过傀儡的一次次攻击。
渐渐的，脚底的雾气越来越多，将他整个人都弥漫在当中，这雾气很淡，就仿佛一层淡淡的水汽，但的确也有一番“人在
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