叶寒被打之后在自己的洞府内闭关一个月，伤势不但完全恢复，凝聚在下丹田处的金丹也上升至中丹田，并且变成一个紫金色的圆形道胎。随着日日的修炼，这道胎也在以极其缓慢的速度增长着。如果外人知道叶寒的修行速度定是会惊为天人。
这一日叶寒收功，又来到了瀑布下。抬头望着气势磅礴的水流，心里暗自发誓，以后绝不会再受之前那等侮辱，如果自己真是心怀不轨也就罢了，心里坦荡却被打伤，心里还是有些不好受。叶寒跳进潭水，感受着水流下落的冲击力，缓慢的向中心处移动，五丈、四丈、三丈，感受着冲击力翻倍的增加，打的肌肤都生疼，身体经脉里面的灵力都开始烦躁不安，便停下脚步，盘膝坐在水中，开始了新的修炼。
逐月谷的氛围格外的轻松自由，没有人会打扰别人的修行，讲究万法随心，除了一些叶寒必修的课业外，他暂时放弃了去书院看书的习惯，对于其他练体的修士，吃饭是必不可少的，但叶寒是法体双休的修士，根本不必考虑那么多，再加上别人都是各自刻苦的修习自然没人注意叶寒的情况，就这样叶寒日复一日，连洞府都极少的回去，几乎就把这水潭当成了自己的家，如此又是半年后，叶寒又向中央处进了一丈，两丈的距离，如果常明革发现都会面露惊讶之色，这才多长时间，可惜常明革是看不到的，正如他之前所说的，他现在忙着为师门做着各种任务，想来也是要得到师门丹药的赏赐，所以极少在谷里，至于安排教授大家课业的那位大师兄，师弟们有疑惑前去问就是，那人的修炼刻苦是龙虎殿出了名的，听说最近在冲击元婴后期的瓶颈，所以叶寒现在更是自由，完全按照自己的意愿来修炼，在叶寒进入离瀑布中心两丈距离的一段时间后，感受着每天的水流，冲击力，浮力和水流带给自己的阻力，他便不在像以前那么老实的在那块大青石上打坐，而是白天在上面修行，到了晚上就跳入潭水，潭水里的四壁成梯形向下延伸一段距离后便像悬崖一样笔直向下深不见底，而且一股股的吸力从下方涌来，潭水下，阳光已经很少能投入进来，叶寒只是凭借着神识的感知在下面参悟，不时的打拳踢腿，在四面八方都是阻力的情况下练习自己的力量和速度，在这阻力遍布的世界，叶寒也渐渐悟出借力打力的方法，使他出拳的速度和力量都得到不小的提升，出乎叶寒的预料之外的是，在这水下练功似乎与他在水面上修行互相促进，仅是一年多的时间，他已经可以在瀑布的正下方接受水流的冲击，当然时间并不能持续太久，但这也让叶寒喜出望外。在达到了如今的成绩
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