傅梦瑶看着自己的小饭盒，再看看杨莉萍的……
“你里边怎么只有这么点牛肉？一会儿晚上出去吃宵夜吗？”
“晚上就不吃了，吃晚餐很容易变胖。”
吃货傅梦瑶被吓得倒抽凉气……
她想起了唐觉晓和她说的一个故事。
有一个毒奶主持人，人有点小胖，这人最大的特征就是毒奶力很强，被她采访和赞赏过的人都要遭受一波毒奶攻击。唐觉晓被邀请了好几次，但每次都推脱了。
这主持人原先是小胖妞，后来奉命去采访杨莉萍女士，发现杨莉萍女士50岁还能保持苗条身材和舞者气质，就询问方法。
杨女士不是个敝帚自珍的人，就把自己的饮食秘诀说了出来。
早上一壶普洱熟茶，不吃任何固体，中午吃一小盒小黄牛肉，不吃晚饭，偶尔吃果蔬。
这就是“低碳减肥法”的最初中国版本了，只要不吃碳水化合物，就没办法合成新脂肪，一点点果蔬里的那点碳水含量，也就勉强够女性修复简单的肌体损伤。
主持人如获至宝，学习型创新出“十粒米”饮食法，一餐吃十粒米饭后吃一小盒肉，从一个小胖妞变成了……
唐觉晓和傅梦瑶说过极端低碳对女性的危害，现在杨丽萍就在身边……
“老唐他和我说过，极端低碳水饮食是不行的，至少一天要有50克的碳水，可以从蔬菜里摄取，低于这个数值身体容易就受到损伤了。”傅梦瑶很认真的说。
杨莉萍笑着看傅梦瑶:“老唐？你男朋友唐觉晓？”
“嗯，我只叫他一个人老某。”
“你说的伤身体是怎么回事？”
“老唐说的，男性还好，女性体脂率至少要保持14个点，低于14个点各种问题就来了……我每周都会体检一次，根据我的身体情况来调整饮食，我的身体在认识的女性里是最好的，很健康，很少生病。”傅梦瑶很认真的说。
杨莉萍静静的看着她，忽然笑道:“有一个聪明又体贴的男朋友真好啊。”
傅梦瑶一时没明白杨女士为何感慨……
吃饱了饭站了一会儿，两人假寐聊天，刚吃饱饭那会儿人是会有倦意的，杨莉萍吃了点东西，血液流到了胃部，大脑不如高峰时灵活，傅梦瑶吃了碳水，血糖微微上升，这初期是会让人变困的。
到下午了，杨莉萍又拉着傅梦瑶聊天、练舞。
这会儿的民族矛盾、地域矛盾是很严重的
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