这几天时间里，日向宁次因为猿飞阿斯玛的原因，毕竟作为三代火影猿飞日斩的儿子，而日向宁次又与其交好，肯定会被其父亲三代火影猿飞日斩调查。
所以，日向宁次曾经被三代火影猿飞日斩和志村团藏关注。甚至连日向日足都打开白眼远距离观察日向宁次。
所以，这几天里，日向宁次的所作所为都在呈现在三人的眼里。虽然看起来很一般，但是早晚的两次“笼中鸟”的控制磨砺却让三人对日向宁次更加感兴趣。
而且日向日足更是主动找上监视日向宁次的暗部和根部，让他们转告三代火影猿飞日斩和志村团藏两人，手不要伸得太长了。
这代表日向宁次由他日向日足所保护，甚至于相当于因为日向宁次与三代火影猿飞日斩和志村团藏摊牌。
而这一切，日向宁次都不曾知道，只有今天打开白眼观察自身的时候，顺便看看有没有人监视自己。
但是，由于日向日足的昨天晚上对三代火影猿飞日斩和志村团藏的摊牌，负责监视日向宁次的暗部和根部昨天晚上以后就没有再派人来监视日向宁次。所以，日向宁次并不知道自己曾经被人监视过。
但是，这也并不怎么影响日向宁次对日向日足的态度。毕竟日向宁次从来没有憎恨过日向日足，甚至把日向日足和日向雏田一家人当成自己在火影世界的家人。
既然把日向雏田他们当成一家人，日向宁次肯定不会对他们会太差的。
日向宁次先从马步开始研究，甚至到后面变成各种各样的奇怪姿势。一切都为了找到锻炼全身肌肉的姿势，然后确定姿势以后再重新排列成一套炼体动作。
一切都只为了变强。
而猿飞阿斯玛和夕日红只是在星期天的时候两人带着食材来到日向宁次家一起聚餐。甚至以后基本都只是星期天才来。
也许两人只是因为任务而没有时间，但是更多的可能是因为那天日向宁次的话语，让两人努力的修炼起来。
时间慢慢过去，日向宁次把炼体动作完成、确定以及排列好了以后，就开始研究医疗忍术。
并且在能利用自己的查克拉变成医疗忍术查克拉以后，就直接加进了炼体计划。
每次加大姿势的固定时间使起疲惫的同时一心二用的用医疗查克拉去治疗自己疲惫的肌肉，直到一下损伤以后才停止。
这使得日向宁次的身体越来越柔软，越来越有力。
虽然比起爆发力而言，肯定比不上单纯炼
本章未完，请点击下一页继续阅读！