哥传授我锻体拳法，我高兴还来不及！”那黄毛连忙道。
叶轩这才点点头，道：
“我传授你们的这套拳法，名叫五禽拳法。此拳法，是从华夏五禽戏中升级而来，吸取其中精髓，然后壮大，练习之后，对于身体素质、力量、速度，都有很大的提升。”
“你们看我的动作！”
说完之后，叶轩便开始打出这套拳法。
他的动作，时而如猛虎扑食，气势汹汹，脊椎骨发出噼里啪啦声响。
紧接着，又是如恶熊咆哮，吞吐空气，喉结滚动，肺部得到很大扩张。
随后，他的动作又是一变。
这一刻，叶轩仿若一座一头巨猿，攀登高山、大树，灵巧迅捷，四肢挥舞。
紧接着，他又是化作一只大鸟，仿若要腾空而起，腰腹扭动，就像是充满弹力的筋脉，能爆发出恐怖的力量。
最后，叶轩化作一头麋鹿，一动不动，好像在岸边吸吮吸水，全身上下散发着宁静气息，呼吸平稳悠长，连绵不绝。
这一套五禽拳法，乃是老道士传给他的精妙拳法之一，能够对全身四肢、五脏、精气神，做到全方面的锻炼。叶轩年少之时，每日修习。
他之所以能有现在这般的身体素质，这五禽拳法，有着巨大的推动作用。
嘿！
哈！
喝喝！
安保部众人，都是跟着叶轩训练起来。
“轩哥这拳法，真是精妙啊！”
戒色和尚学习叶轩，坐着动作，仿若一头大鸟，腰腹扭动，快要腾飞。
他双目散发精芒，兴奋无比：“我缺的，正是这种精妙无比拳法。往日在少林寺，我每日劈柴、挑水、撞钟，身体素质也得到很大提升，本以为已经远超常人了，但现在修习这套拳法，才发现我有许多不足之处！”
“现在的我，有种外强中干的感觉。虽然力气很大，但对于力量的控制，很不到位。修炼这套拳法，我对于力量的控制，能得到很大提升。若是修炼大成，我感觉我太祖长拳的威力，能得到很大提升！”
想到这，戒色和尚训练的更加卖力了。
因为初次训练，他每一个动作，想要做到位，都费力、艰难。
就像是模仿大鸟的动作，戒色和尚就发现自己的腰部，好像是一条毛巾，被死死扭动，感觉腰都要断了，疼的他全身上下，冷汗直冒。
在众人中，戒色和尚可以说是身体素质、实
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