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从科学角度来看，所谓的心境修炼，其实就是对自己的心理的一种锻炼。 .就是使自己的随时都保持一种心理健康的状态，只有这样，人才不会被外物所蒙蔽，才会无所畏惧，才会有敢于面对一切的勇气，才会使自己随时都保持在一种巅峰的状态，并且能够不断的超越自己，使自己变得更加的强大！
这些东西，说起来太过玄幻，甚至有唯心主义的苗头。可是却绝非不存在！自从心理学的出现后，对这种东西或者说状态，才有了一个科学的解释，从而为大家所真正的接受！
一朝被蛇咬，十年怕井绳！
怕的并不是蛇，而是自己，是自己的心！是自己被蛇咬之后，而产生的心理后遗症，就是留下的心理阴影！
因为心理阴影的存在，使得人对类似于蛇一样的长条软体物显得格外的敏感，一看到接触到这类物体，本能就想起了当初被咬的情景，所受到的痛苦，从而在本能上产生畏惧退缩和惶恐，如此对于人的成长自然就形成了一个无形的障碍，如果不得已解决，将会极大的限制人的发展！
这样的事情例子太多太多，偶尔的一次早泄，要是没有正确的认识，不是身理上的疾病，而是一种正常现象。反而因此形成心里负担的话，那么这个男人可以肯定，将会成为预备阳痿患者！反之，则会迅速重振雄风！
现在当叶秋意识到自己心中升起的那股发自于本能的恐惧，极力想要逃跑的时候，就知道，今天，自己不管是什么原因，也不能逃跑，就算是真的死在这里，也不能跑！否则自己一跑的话，就算逃得性命，那么也不可避免将会成为一名阳痿患者！
想到这点，叶秋深深吸了一口气，强自将心中的恐惧压了下去，眼神之中，那股惧意慢慢消去，取而代之的，是一种前所未有的凌厉！
虽然已经意识到现在自己所面临的问题，而且开始想办法克服，可是心境已经被扰乱的他，要想在回到原来的状态又岂是那么简单的事情！
这一刻的叶秋，已经不在是以前那个嬉笑怒骂飞扬跳脱胡搅蛮缠间，便可以将一切困难消于无形的叶秋，而是一只在强大猎人狙击步枪死死瞄着自己的脑袋的威胁下，拖着疲惫的身心强自振奋起来为生命而做殊死一
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