而联盟的平均高度是15.77英尺。
单单姿势上的探讨，两人就进行了接近半个小时，在陈书感觉差不多之后，便开始进入正题，投篮训练！
首先进行近距离不间断的投篮训练，然后距离慢慢放远到罚球线，当然这只是3分训练的热身而已。待到3分线外，先是定点投射50次，之后库里要求陈书进行左右两个方向的背转身加上3分投射的连贯动作，每种背转身各投进50次3分。
所有的投射训练，库里都会在一边监督陈书的动作、姿势以及出手的时间和角度等等，是否能够达到要求。做完以上训练，陈书略作总结之后，感觉也开始有些心得。但是还没等陈书开始欣喜，库里就开始催促陈书继续接下来的训练。
首先是外线交叉步变向运球连接3分投射，依旧是投进50次，然后是外线无球绕桩跑位，接球投射。。。等等！
当陈书真正的筋疲力尽的时候，两人才停了下来，然后库里开始讲述他的训练心得，主要是关于训练的态度，虽然陈书一直是训练虐他千百遍，他待训练如初恋的态度，但是陈书还是在认真的听，因为他山之石可以攻玉。
库里讲到：三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的，对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和要付出更多天的去弥补这一天的空缺。一分付出，一分收获，好好练习，持之以恒，终能突破。还有就是关于投篮姿势要透过外面看本质，多参考一下其他射手的投篮姿势，你会发现好的射手总是会有些共同的特点，而这些特点抽象归纳起来，就是正确的投篮姿势，然后再结合自己的特点，就是好的投篮方式。虽然天赋重要，但是努力更重要，就比如你我这样有投射天赋的人再加上刻苦的训练，那么一定会成为伟大的射手！
。。。
陈书在训练空间开启即将达到3小时的时候，陈书告别了库里，选择关闭的训练空间。虽然知道眼前这个库里是一个系统虚拟的存在，但是系统的模拟太真实了，再加上，模拟库里在这3个小时之内教了陈书很多，陈书心中充满了感谢，所以陈书还是将这个模拟库里当成了真人来对待。
训练空间关闭，虽然陈书在训练空间中学了很多东西，而且经过3个小时的训练，陈书已经是筋疲力尽了，但是此时现实中的陈书依旧在沉睡之中，这就是系统作为未来科技的高明之处。陈书学到的东西和身体的记忆就好像是刻录在潜意识中一样，丝毫不影响正常
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