身体的每一块肌肉，每一个细胞都在颤栗！
强烈的痛苦让他感觉仿佛每一秒钟都有一年那么的漫长！
宁望舒不知道自己究竟能够在这样的痛苦煎熬下坚持多久，他只想尽一切可能的坚持下去，直到……直到自己再也坚持不住倒下去为止！
正是心中的这份顽强的信念让宁望舒度过了一秒又一秒，一分又一分……不知不觉，竟已是过去了一个多小时！
而此时，宁望舒浑身的衣服早已被汗水湿透，简直就像是刚刚从水里打捞上来的一样。
他的牙关死死地咬着，使得腮帮的肌肉都变得僵硬，意识恍惚。
然而，就在这时候，宁望舒猛然感觉到身上传来的刺痛感似乎开始减弱，他也不确定这是不是错觉。
不过，他的意识却逐渐的恢复了清醒。
并且，渐渐地发觉自己的肌肉竟开始泛出一层淡淡的金色光晕！
察觉到这一状况，宁望舒顿时精神一振，心中大喜。
“这是……金肌已成？！”
“哈哈，没想到这么快就对表皮和肌体完成了淬炼。极道剑体练成的标志便是金肌玉骨，龙筋银髓，五脏生辉！”
“如今金肌已成，那么接下来就是淬炼周身筋膜。使得筋膜强化得犹如龙筋一般，紫气缭绕，神晕流转……”
宁望舒忍不住一阵激动。
他没想到自己竟能这么快完成对肌体的淬炼。
不过转念一想，毕竟自己之前就已修炼到了筑基后期，身体肌肉，包括筋膜、骨骼都已经被淬炼强化过一遍，本就十分强韧了。
现如今修炼极道剑典中的筑基法门也不过是将这些进行二次淬炼强化而已。
自然不会再像一般人刚开始修炼那样，需要从头来过，一点点的去淬炼强化身体。
随着宁望舒的金肌炼成，那些不断涌入的无形剑气逐渐的开始往他体内的筋膜转移，他的肌肉中传来的疼痛感越来越弱，甚至几乎不再能够察觉得到。
但是，他周身的筋膜却又开始疼痛了起来。
并且，这种疼痛要比之前更甚，毕竟相比起肌肉的承受能力，筋膜无疑要更加脆弱而敏感一些。
不过，对于之前就已经习惯了疼痛的宁望舒，这也并非无法忍受。
只是他的身体仍是被痛得浑身颤抖。
此外，宁望舒还感觉到自己体内的那些内劲似乎也悄然的在发生着一些细微的蜕变，似乎变得更加的
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