加，肌肉膨胀，筋骨移位，利于气血的通入和聚集，骨密度增加。
经络、穴是先天存在。经络强弱长短是功法强弱等级重点。
功法等级由经络，分级，功法中经络数量、质量、长短、宽窄。经脉中穴位多少。每一种功法拳法不同由经脉。
功法拳法中经络、穴构成经络、穴位图，法则之图、意识图，气之图，为拳法本质仙灵图。
功法中意志越强大可以打通经脉，控制气越多，形成的图越宽广。精神力决定经络长短与数量。
经络多少与意志和气相关系，意志之图，气孩子图，经络图。
经络不断产生气劲，细胞不断产生气劲流入经络中，会入丹田穴窍中，丹田形成一个球体翻动，可以看见与感觉到丹田存在，使腹部膨胀，增加腰夸之力。增加腰围。手不如腿，腿不如腰（夸），腰夸之力不如全身之力。
人仙劲分三千种不同发力之劲，对应三千穴窍。三千种形意例如狼虎象。
每一种劲气，从拳——肘——肩——全身（全身之劲），从局部至全身。
劲从肌肉、筋骨皮，一层一层深入，由浅入深。
一种劲有三千种不同变化，一种形有三千不同劲。
发劲快与慢，劲从全身各处调集一起需要一定时间。
劲如军队，整劲可以攻破散劲军队阵型，劲如兵，劲多，则兵多。军阵就强，军阵型散就弱。
劲如水，如气，从丹田流到手、肘、肩部、臂膀是由一定时间。这时间差极其重要，生与死时间。劲不到位，没有力量，发不出劲与力量。
丹田，每呼吸一口气，肚皮就鼓起一分，腹部肌肉发力的力距离就长一分，力量大一分。
丹田劲不同变化方向可以影响自己的步法、拳法、速度与力量甚至腿、手脚长短变化。
练习不如打人，打人如练习，人打你的，我打我的，按套路一招接一招。
拳法是兵法也，兵法鬼道也，诡异。拳法与兵法相通，拳阵势与兵阵势。
拳道，兵道也，兵道，阴谋、阳谋，正与奇。以拳法为兵阵，以身为兵阵，劲为兵。
手、肘、胯、头、肩部、膝形成七星之势，七星拳。
肉劲，筋劲，皮劲，骨劲，脏劲，脊髓劲，脑劲七劲合一形成七星劲。
仙灵修劲、气，修形与意。感觉到看不见。有意穴窍数量。
仙人，真气化阵，阵形成形与意。有形，法阵数量。
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