采气，用自然呼吸或逆腹式呼吸。
关窍采气法，形体采气，五行采气，意念采气（一切信息）等等
精者如水，气者如水蒸气，精可化气，气可以化精。精补充有食物、空气、水、真气的转化，精像另一种血液，是生命的基础
气，因其行在体内而无形，发于体外而无影，运走自如，可自觉而不可见。修行之气与呼吸空气不同，真气之气则运行于经脉中
神，生命活动主宰，灵魂、心灵不停变化
有的穴窍如星辰，中流星、黑洞、太阳、地球都是在不停的变化，有形与无形，有远与近、大小、有一定规则、规律
穴位中有窍位，
窍位中有门位，
门中有府，
府中有关，
关中有泉，
泉中有道，
道中有界，
界中有阳
阳中有阴
阴中有
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