一朝跨入金丹期，陈仙脑子里突然多了十几种炼体术。有《饕餮噬血术》中的饕餮吞噬体，《天妖转轮诀》中的天妖屠神体，《大日如来、经》中的大日如来琉璃体，《无极道藏》的无极道体，《万化剑诀》的万化剑体，《祖巫灵密》的祖巫道身，大五行天功的五行极致神体，阴阳圣经的阴阳圣体，还有书灵给的武道神功《霸绝苍穹》中的苍穹霸体，《玄黄录》秘藏的无量万劫鸿蒙玄黄不死不灭体，简称玄黄不灭体。
陈仙要做的就是以玄黄不灭体为主，兼修其他所有的炼体术，打造出最强的肉身体魄来。
在遥远的洪荒时期，所有的生灵一出生至少也是金丹期，体内有着法力或者同等级的妖力、魔力、神力存在。那时没有所谓的淬体和筑基两个层次的修炼，所以那些古老的传承都是到了金丹期才会有炼体术的出现，淬体、筑基期的修炼法门也是他们的传承根据天地大变化自发衍生出来的。
只有武道自打一开始便是从炼皮起步，全身法力被用来淬炼肉身，最后转化成气血之力（古武者修炼出来的力量一并统称为气血之力，或者神魔之力）。
后来洪荒破碎，天地大变，不再是所有的生灵出生都有金丹修为。有大智慧之士有感于此，创出了淬体、筑基两个境界，所有的功法都在天道的监管下多出了两层修炼法门。
但在后世，除了武道外的其他修炼体系的炼体术门槛并没有降下来。因为法力在修炼炼体术一道上确实有很大的帮助，可以节约不少的资源。淬体期、筑基期就大肆炼体的话，要消耗的天材地宝比金丹期还要多。
以上两个原因就是解释为什么到了金丹期才有专门的炼体术，当然武者这样专修肉身的存在是个例外。
玄黄不灭体分了铜皮、金刚、神脏、清血、玉骨、道髓、神魔体、不死身、不灭体九重，除了最后的两重外，其他七重可同时兼修。
《铜皮篇》和《金刚篇》同炼皮膜筋，同时苍穹霸体的修炼之术也没落下，其他的炼体术稍逊其后。轰隆隆十余种炼体术同时运转，组成天地烘炉炼化那道血丝。
清澈透明的血丝没有丝毫的反抗，落入了烘炉之中，其力量被一点一滴炼化出来，化作庞大的气血淬炼陈仙的皮膜筋。
之前陈仙的肉身力量虽已逾百万斤，但其实皮膜筋脏血骨髓各不相连，能够发挥的力量一半都不到。但此刻在正统的武道体系的淬炼之下，皮膜筋之间的联系被打通，力量勾结在一起，三股变成一股。
陈仙的表皮在变硬，呈现
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