白天陈仙修炼的是《霸绝苍穹》这部武经，通过练拳、进食药膳还有吸收天地灵气的方式凝练体魄，打熬肉身，收束体内大筋，以《霸绝苍穹》中的秘法锤炼至纤细如发丝，收缩自如、弹性惊人的程度，再以之贯穿皮膜之间的肉身屏障，使得一身巨力化而为一。
只不过陈仙想要达到化而为一的地步还有一段路要走，一般的古武道在易筋的层次就需要耗费大量的资源来锤炼全身大筋，更何况是从《玄黄录》中传出来的绝世神功《霸绝苍穹》。
自陈仙开始修炼武道并跨入宗师境至今，也不过是寥寥一个多月而已，近乎将以前积累的肉身潜力挥霍一空才一蹴而就，成功易筋。
哪怕有五色宝莲相助，一路上又猎杀了不少海兽为食，还有九公主提供的药膳，陈仙现在也只是完成了体内七成大筋的锤炼，离圆满唯一的程度还有点距离，三天时间还不足以让他功成。
到了晚上，陈仙则是主修阴阳圣经，辅以大五行天功，北冥行宫内的灵石跟不要钱似的取出来炼化吸收。
已经开了七窍的阴阳金丹吞吐的灵气量比之寻常的元婴期老怪都强上一筹，堪称是来者不拒，不管有多少灵气，它都吞了进去。
不过可惜，那个第八窍开辟所需的灵气量真心不少，跟个黑洞似的一直吸收，但就是无法顺利洞开。更不用说，陈仙身上还有诸如道种、五行道台、玄黄塔这些吞噬灵气的大户存在，修为提升慢得很，三天才增长了那么一丝。
陈仙算是体会到了大部分金丹宗师的苦恼之处，更明白修真者为什么提升一个小境界都要那么长的时间，而且这个时间还随着境界的提升而延长，动不动就要几十年、上百年来精进修为。
以他的七窍金丹的吞吐速度，估计还得耗费一两年的时间才能冲开第八窍，至于第九窍和假婴境界就得更久了。
要知道，陈仙的阴阳金丹可是最最顶级品质的金丹，哪怕一窍未开，修炼的速度也超出普通的金丹数倍，更何况还开了七窍。
在修真界，金丹也是划分了白黄金紫四个品阶，每一个品阶之间都仿佛有一个大天堑阻隔，相差巨大。
最低阶的白丹是很多散修或小门小派的人才会去凝结的，他们要么是资质太差，要么是功法太差，要么是资源太少，这一系列的原因造成的。
凝结白丹不仅会导致法力质量低劣，比起筑基期的灵液也强不到哪里去，这样的宗师是很多逆行伐上的天才最好的选择。而且还会造成修炼速度缓慢的后
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