等。
菜肴更是丰富，起码有二三十种荤素搭配的菜。
而且这里基本是自助的性质，也就是说想吃什么自己拿。
除非腿脚不便，才会有服务人员过来帮忙。
秦咏梅端着盘子正想捡馒头，突然看到有人端着热气腾腾的茄饼从她身边经过。
秦咏梅顺着他过来的方向看过去：哇！还有茄饼啊！而且是刚出锅的。
秦咏梅连忙过去了，夹了三个茄饼，然后盛了碗白米粥。
茄饼的火候刚刚好，而且里面夹的韭菜和肉馅又新鲜又实诚，咬一口满嘴流油。
白米粥也熬的很有水准，不稀不稠、软糯甜香、入口即化。
没一会儿，秦咏梅就把三个茄饼和一碗白米粥吃完了。
正吧唧着嘴巴四下打量时，看到其他人吃完后纷纷起身又去盛饭。
秦咏梅也连忙起身再夹了三个茄饼、盛了一碗粥。
回到座位上，没一会儿功夫又吃完了。
刚要起身，立刻觉得不对。
哎呀，不能吃了，再吃就成猪了。
秦咏梅端着用完的碗盘筷子，正寻摸着到哪去洗一洗的时候，服务员迎上来了。
笑容可掬地伸手：“给我吧。”
“谢谢你啊。”
此时，吃完饭的老干部们纷纷向外面走去。
秦咏梅也随着人流走出去。
在外面的空地上，老干部们四下溜达着，有的三五成群聊着天，有的活动着胳膊腿儿。
秦咏梅也跟着活动活动胳膊腿儿。
到了这山谷中只几个小时而已，秦咏梅便感觉脱胎换骨一般。
心情格外舒畅愉悦起来。
看来先前确实是生病了呀！
秦咏梅想着自己先前在单位、在家里的诸多异常举动，就忍不住有些惭愧。
“小秦！小秦！”正胡思乱想着，身后突然有人喊。
秦咏梅转过身来，却发现老胡一瘸一拐地走过来。
“老胡！你怎么来了！”秦咏梅激动地眼泪都快流下来了。
“我怎么不能来呀？”老胡笑眯眯地说。
老胡彻底退下来以后，整个人都变得容光焕发了，看起来年轻许多。
“走！我们到海边去看看！”
秦咏梅跟着老胡走到空地的边缘。
那里有通向下面的蜿蜒曲折的石头台阶。
沿着
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